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秋季電腦狂躁癥應(yīng)該緩解

2017-06-13 09:22:10  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:正處于新世紀(jì)的我們,面臨著很多的壓力,每個人都會有很多煩惱的事情,工作的頻繁,生活的忙碌,我們現(xiàn)在天天都要為這個發(fā)愁,感覺到生活很

正處于新世紀(jì)的我們,面臨著很多的壓力,每個人都會有很多煩惱的事情,工作的頻繁,生活的忙碌,我們現(xiàn)在天天都要為這個發(fā)愁,感覺到生活很累,就在這樣的一個世界里,我們有了電腦的普及,對于電腦的普及,我們是非常開心的,電腦可以幫助我們做很多的事情,也同時會讓我們減輕很多壓力,其實很多東西都有他的正反面,電腦的普及也是不例外的,人們長時間對電腦的依賴,造成了現(xiàn)在最嚴(yán)重的問題,電腦狂躁癥,這樣的癥狀我們必須要小心對待,下面我給大家講講電腦狂躁癥。

電腦躁狂癥患者通常會因電腦壞了而發(fā)脾氣、表現(xiàn)焦慮甚至狂躁;程度比較重的就會用力敲打鍵盤、甚至踢主機或者拍打顯示器;也有的是把自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他人身上,高聲對別人發(fā)脾氣,甚至打罵別人。

相關(guān)檢查

檢查血、尿常規(guī),肝功能,腦電圖等,治療期間每周復(fù)查一次。

預(yù)防治療

不要給患者太多的壓力,患者也不要對自己要求太高,要讓患者懂得健康重于一切。經(jīng)常到公園散步和多參加不劇烈的運動有助于患者康復(fù)。

疾病護理

英國莫里公司曾對1250名上班族進行了調(diào)查,調(diào)查對象的工作都長期和電腦打交道。調(diào)查報告顯示,“電腦狂躁癥”在英國辦公室中已相當(dāng)普遍。五分之四的調(diào)查對象表示,他們在日常工作中都發(fā)現(xiàn)過有同事向電腦“拳打腳踢”,甚至以言語“羞辱”,以發(fā)泄心中怨氣。接受調(diào)查者中一半以上承認(rèn),在電腦“歇菜”時他們精神上感到緊張。 調(diào)查還發(fā)現(xiàn),年輕人更容易產(chǎn)生毀壞電腦的傾向。在25歲以下的調(diào)查對象中,四分之一的人承認(rèn)曾經(jīng)對電腦“動粗”,約有六分之一的人表示他們曾因電腦故障而 想向同事或辦公用具發(fā)火。除莫里公司之外,英國nop調(diào)查公司近日公布的有關(guān)調(diào)查報告也得出了類似的結(jié)果。nop公司共調(diào)查250人,其中也有一半以上人稱在電腦出現(xiàn)故障后感到了沮喪和無助,同時還認(rèn)為這一現(xiàn)象加劇了同事間的摩擦,破壞了辦公室內(nèi)的氣氛。nop公司的調(diào)查顯示,50%以上的調(diào)查對象會因電腦出現(xiàn)各種故障而抱怨公司的信息系統(tǒng)主管人員,其中有10%會將問題怪罪于公司老板。

白領(lǐng)如何預(yù)防電腦狂躁癥

1.一旦電腦出現(xiàn)故障,最好找專業(yè)人士來維修,不要自己拼命做不擅長的維修,避免情況越來越糟。

2.如果電腦故障自己無法解決,就不要獨自坐在電腦桌前,應(yīng)當(dāng)盡快轉(zhuǎn)移視線和注意力,放松心情。

3.隨時保存工作文檔,用移動硬盤將資料備份,這樣一旦電腦出現(xiàn)問題,不會受到太大損失,情緒不至于驟然失控。

4.不要長時間坐在電腦前工作,每隔一段時間起身舒展下筋骨,去窗口呼吸下新鮮空氣,眺望一會兒遠(yuǎn)處。

現(xiàn)在大家聽完了,我說的,你們有什么感想嘛,希望大家認(rèn)真對待電腦狂躁癥,只有我們正確認(rèn)識了,我們才會做到最好的控制,同時也會正確的利用電腦進行一些辦公。

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