洗臉也是有學問的，大部分男同志不懂，大部分都是早上起來對著水龍頭洗上兩把，毛巾一擦，結束。其實不然，洗臉冬夏水溫要求是不同的，不但早起洗，睡前也要洗。我們針對不同的皮膚介紹一下最養膚的洗臉法，希望在這方面能幫到你。

一、油性皮膚的洗臉方法

特征：皮脂分泌旺盛，雖然這樣一來肌膚彈性好，不容易老化，可卻容易長痘痘。

洗臉方法：用潔凈力強的洗面乳，一方面要清除油脂，一方面能調整肌膚酸堿值。

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，特別要仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位。長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復沖洗20次以上才行。

小tips：容易長痘痘結疤痕的重油性肌膚，用熱水除去油脂才是你清潔皮膚的特別密碼。這與洗碗時用熱水能輕易洗去油污是一樣的道理。洗完臉后要盡快進行保濕，滋養肌膚。

二、混合性皮膚的洗臉方法

特征：這種不平衡肌膚同時有出油與干燥的部位，因此，一方面容易因為肌膚干燥而角質增厚，一方面又因為容易出油而長青春痘，眼睛周圍也因為干燥缺水，小細紋更加明顯，讓人憂心。

洗臉方法：要解決這種膚質的清潔問題，應針對不同部位選用洗面品。

注意，你應先從T字部位開始，最后再回到T字部位，才能徹底去除油脂，保持肌膚的清爽。

小tips：采用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一大方法。清洗臉頰邊緣時，要從下巴開始慢慢移到兩頰，最后到耳朵周圍，慢慢地清潔，然后用溫水清洗。清洗時應用整個手掌擦拭般潑水清洗，一個地方清洗五六次即可。

三、干性皮膚的洗臉方法

特征：皮膚缺乏水分，干燥易脫屑，季節變化時會因冷風或暖氣等外在因素，水分流失更多，變得更加干燥。

洗臉密碼：洗臉時應以適量洗面乳清潔，再用溫水仔細洗凈，選擇不會帶給肌膚任何負擔的溫和洗面乳是非常重要的。如果干燥缺水的情形一直沒有改善，不要使用泡沫潔面產品，改用乳霜狀潔面產品。

小tips：長期洗臉水溫過高是造成肌膚干燥的一大原因，洗臉最適合的溫度是32℃，當然，也不宜用冷水洗臉。

四、敏感性皮膚的洗臉方法

特征：干性肌膚由于不注意皮膚養護，導致皮膚在在慢性失水的情況下漸漸變得敏感，引起輕微的濕疹或長出粉刺。

洗臉方法：使用高保濕效果洗臉產品，極力防止肌膚受刺激，連水和泡沫都不能接觸，所以用擦拭來代替清洗，是一種洗臉法。準備一瓶擦拭用的化妝水很重要。此類型肌膚因不能用力搓揉，化妝水使用量相對要多些。

小tips：建議使用能完全溶解在水中且不會殘留的洗面乳，或使用海綿來產生足夠的泡沫，用這些泡沫來洗臉，然后再用溫水清洗。

以上就是最養膚的洗臉法簡介，其實，不止洗臉，洗腳也有學問，尤其是在寒冷的冬天，如果能夠堅持每天泡腳半小時以上，不但可以御寒，保你一晚安眠，而且可以預防感冒，對預防心血管疾病，提高免疫力都有很好的效果。因此，盡量養成正確的洗臉洗腳習慣，對你的健康有益。