突然性耳聾如何預(yù)防
如今新聞上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，青年人在沒有任何的預(yù)兆下突然就耳聾了，很是讓人詫異。其實(shí)有很多的原因?qū)е碌模械娜碎L(zhǎng)時(shí)間的熬夜打電動(dòng)，休息不正常，生活時(shí)間紊亂，這也是原因。那突然性耳聾如何預(yù)防？大家對(duì)于這個(gè)應(yīng)該很在意，誰都不想耳聾，下面就為您簡(jiǎn)單的介紹一下。
突然性耳聾如何預(yù)防？由于突發(fā)性聾病因尚不明確，并無針對(duì)性的預(yù)防措施。作為一般性的預(yù)防，日常生活中可注意以下幾點(diǎn)：
1.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免感冒，預(yù)防病毒感染。
2.勿過度勞累，注意勞逸結(jié)合，保持身心愉悅。
3.保持均衡飲食，多吃新鮮蔬果。減少煙、酒、咖啡等帶來的刺激。
4.控制高血壓、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病。
5.對(duì)于已經(jīng)患突發(fā)性聾并且治療后患耳仍然不具有實(shí)用聽力水平的患者，除上述建議外，還建議特別應(yīng)該保護(hù)健側(cè)耳：①避免接觸噪聲;②避免耳毒性藥物;③避免耳外傷和耳部的感染。
突發(fā)性耳聾或稱“特發(fā)性突發(fā)性聾”，簡(jiǎn)稱“突發(fā)性聾”或“突聾”，是指突然發(fā)生的、原因不明的感音神經(jīng)性聽力損失。主要臨床表現(xiàn)為單側(cè)聽力下降，可伴有耳鳴、耳堵塞感、眩暈、惡心、嘔吐等。
上文就是關(guān)于突然性耳聾如何預(yù)防的介紹，其實(shí)對(duì)于疾病最好的治療就是預(yù)防，無論是什么疾病都是一個(gè)道理。如今很多的年輕人晝夜顛倒，仗著自己年輕不在乎，其實(shí)這是在透支自己的健康，時(shí)間長(zhǎng)了，身體就會(huì)生病，抗議了！因此，想要保持健康不生病，好的生活習(xí)慣很關(guān)鍵！
