我們身體上任何一條動(dòng)脈都是非常重要的，所以平時(shí)我們必須要特別注意動(dòng)脈的健康狀況變化。但因?yàn)槟承┮蛩氐挠绊懀行┤说膭?dòng)脈會(huì)出現(xiàn)損傷、感染、硬化等不良癥狀，醫(yī)學(xué)上稱之為動(dòng)脈瘤，病情繼續(xù)惡化的話還可能會(huì)產(chǎn)生動(dòng)脈瘤破裂。那么，日常防止動(dòng)脈瘤破裂有什么保健方法呢？

動(dòng)脈瘤是由于動(dòng)脈壁的病變或損傷，形成動(dòng)脈壁局限性或彌漫性擴(kuò)張或膨出的表現(xiàn)，以膨脹性、搏動(dòng)性腫塊為主要表現(xiàn)，可以發(fā)生在動(dòng)脈系統(tǒng)的任何部位，而以肢體主干動(dòng)脈、主動(dòng)脈和頸動(dòng)脈較為常見。

病因

1.動(dòng)脈粥樣硬化

多發(fā)生在50歲以上的老年人，常伴有高血壓、冠心病等。

2.損傷

常由銳性或鈍性損傷所致。

3.感染

結(jié)核、細(xì)菌性心內(nèi)膜炎或膿毒血癥時(shí)，病菌可侵襲動(dòng)脈管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈壁薄弱形成感染性動(dòng)脈瘤。

4.免疫疾病

非感性動(dòng)脈瘤多由免疫疾病引起，如多發(fā)性大動(dòng)脈炎、白塞綜合征等。

5.先天性動(dòng)脈壁結(jié)構(gòu)異常

如Marfan綜合征和Ehlers-Danlos綜合征。

而不同部位的動(dòng)脈瘤治療上有所差異。主要治療為手術(shù)治療和動(dòng)脈瘤腔內(nèi)修復(fù)術(shù)及動(dòng)脈瘤栓塞。手術(shù)原則為動(dòng)脈瘤切除、動(dòng)脈重建。重建方法包括動(dòng)脈破口修補(bǔ)、動(dòng)脈補(bǔ)片抑制和動(dòng)脈端端吻合術(shù)等。

預(yù)防動(dòng)脈瘤破裂

在平時(shí)生活中應(yīng)該吃一些豆制品，不要吃一些高脂、高糖、高鹽的飲食。人要特別的平和，不要?jiǎng)硬粍?dòng)發(fā)脾氣，越發(fā)脾氣的人，就會(huì)越容易得心血管疾病。要有良好 的心態(tài)，平和的，很多人就是把什么東西看的很淡。另外多吃水果，少吃鹽。比如富含維生素的蔬菜、水果，多吃一點(diǎn)魚，魚是可以有助于松弛動(dòng)脈或者稀釋血液， 多吃一點(diǎn)這個(gè)是可以的。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，吸煙和喝酒對(duì)主動(dòng)脈瘤有激發(fā)作用，紅酒我們提倡一天喝一杯，多了就起反作用了。

動(dòng)脈瘤的預(yù)防保健

1、從兒童時(shí)期就養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食均衡，不挑食、不偏食，每天食多種蔬菜、水果，最好達(dá)6種以上。這樣可以預(yù)防腦血管病變，延年益壽。

2、加強(qiáng)自身修養(yǎng)，遇事冷靜、不急躁、少發(fā)脾氣，減少腎上腺素色額外分泌，減少或延緩高血壓、動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

3、對(duì)于已有動(dòng)脈瘤潛在疾病的患者，如何注意避免誘發(fā)因素十分必要。保持大小便通暢、及時(shí)治愈咳嗽、避免情緒激動(dòng)，減少對(duì)顱內(nèi)壓的影響，避免動(dòng)脈瘤破裂出血的發(fā)生。

動(dòng)脈瘤已經(jīng)成為現(xiàn)代生活中一種比較常見的疾病，病情繼續(xù)惡化就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈瘤破裂，所以在動(dòng)脈瘤早期就要引起重視，及早進(jìn)行治療。當(dāng)然，預(yù)防是避免動(dòng)脈瘤破裂的最好方式，多嘗試以上一些有效的保健方法，能讓你遠(yuǎn)離疾病。