經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的朋友，都會(huì)出現(xiàn)有不同程度的耳鳴，有時(shí)候耳鳴會(huì)是由于某些器物的損傷而引起，但是大多數(shù)時(shí)候會(huì)和某些耳部的疾病存在著一定的關(guān)系，尤其是在身體出現(xiàn)某些感染，或者是嚴(yán)重上火時(shí)，耳鳴程度會(huì)明顯加重，下面小編來(lái)介紹平時(shí)比較容易引起人出現(xiàn)耳鳴的一些常見(jiàn)的原因。

一、戴耳機(jī)聽(tīng)歌：在嘈雜的地方戴耳機(jī)聽(tīng)歌，會(huì)造成耳鳴和聽(tīng)力受損。因?yàn)樵卩须s的車(chē)廂或者大街上，大量的噪音都是以低頻聲為主，這種低頻噪聲會(huì)掩蓋高頻聲音，使其清晰度變差，這就讓你在不經(jīng)意中不斷提高M(jìn)P3的音量，時(shí)間一長(zhǎng)就很容易對(duì)聽(tīng)力造成損傷。

二、熬夜：春季很多人喜歡利用夜晚溫度較低的時(shí)候來(lái)工作或是聚會(huì)，由于長(zhǎng)期熬夜身體處于疲勞狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致耳鳴。夜晚是人體的生理休息時(shí)間，該休息而沒(méi)有休息，就會(huì)因?yàn)檫^(guò)度疲勞，造成眼睛周?chē)难貉h(huán)不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。

經(jīng)常熬夜造成的后遺癥，最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會(huì)跟著下降，感冒、胃腸感染、過(guò)敏等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會(huì)出現(xiàn)。

三、過(guò)度控制體重：有不少女孩選擇在夏季控制體重，吃得少、遠(yuǎn)離肉類(lèi)，時(shí)間一長(zhǎng)，雖然體重減輕了，可抵抗力和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)卻不足了，血液循環(huán)和熱量供給也會(huì)出現(xiàn)危機(jī)，這些都會(huì)對(duì)耳朵產(chǎn)生不良影響。

四、喝酒：長(zhǎng)期無(wú)節(jié)制喝酒會(huì)產(chǎn)生慢性酒精中毒，可導(dǎo)致聽(tīng)力器官衰退，長(zhǎng)此以往，聽(tīng)力會(huì)逐步下降，到最后可能發(fā)展成為神經(jīng)性耳鳴。

五、長(zhǎng)期看電視：長(zhǎng)時(shí)間看電視、使用電腦，由于顯示器熱度過(guò)高，就會(huì)有相當(dāng)多的電磁輻射，它會(huì)使空氣發(fā)生電離作用，不斷產(chǎn)生正電荷（正離子），并不斷與空氣中的負(fù)離子中和，導(dǎo)致負(fù)離子的含量幾乎為零。

當(dāng)男性朋友長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)耳鳴時(shí)，一定要能夠引起重視，這樣很可能是由于腎虛而引起的，最好是能夠及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后再通過(guò)一些比較安全的藥物來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)還應(yīng)該盡可能避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，盡量不要吃過(guò)多的容易引起上火的食物。