如何處理內分泌失調呢
身體的長期運轉，功能紊亂，機理失調的現象時有發生。內分泌失調就是身體在運轉時由于身體內毒素積累，平衡狀態被打破所導致的。常有情緒起伏較大，脾氣不易控制等癥狀。對待內分泌失調藥物治療是必不可少的，當然還有一些其他方面的小細節以及注意事項需要了解。那么，到底該如何處理內分泌失調呢？讓我們一塊來詳細了解一下。
調理
調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療；要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病；還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統；預防感染；不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環境激素的危害。
西醫
對于內分泌的失調問題，西醫的指導原則當然是調節內分泌，使之重新達至平衡。針對不同的病因、癥狀及體質、嚴重程度，會有不同的應對方法。通常對激素分泌過多造成的功能亢進，以抑制、消減為原則，可以采取手術切除內分泌腫瘤，或用藥物抑制激素的分泌和合成；對激素分泌過少造成的失調，原則上是補充其不足，包括補充生理劑量激素，器官移植等。
中醫
從中醫上來說，內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病，其實都是由于內分泌失調所引起。因此，治療這些病癥，要從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，由內而外的全面調理，可以使用理血通經膏，能夠調經止痛，血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經；與黨參、熟地、白術等配伍，對氣血雙虛有很好的補益效果。根據中醫的辨證施治原則，對功能亢進者應多注意養陰治療，而對于功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補血益氣、補腎等治療，使情況得以改善。
桃花豬蹄粥
桃花(干品)1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干，研成細末備用;淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數次溫服。本方活血化淤，適于產后女性。
對于內分泌失調的處理辦法，調理、中醫、西醫、食物等都是行得通的并且極為有效的方法。內分泌失調會導致人的身體出現各種各樣的問題，所以對于它的調養刻不容緩，結合上面的方法，及時的進行治療和調養再加上一些保養工作，對于處理內分泌失調，維持身體狀態的平衡還是沒有問題的。
