女性朋友區(qū)別于男性的一大特點(diǎn)就是乳房，和身體一起組成曼妙的曲線，乳房是很脆弱的，容易生病，很多女性朋友乳房一有疾病，就擔(dān)心會切除。腫塊是屬于乳腺增生的一種病癥，一般來說并不嚴(yán)重，是不需要切除的。 女性朋友不需要過于擔(dān)心，但是腫塊必須要消除才行，那么，怎樣才能消除乳腺增生的腫塊呢？

有的女性會隨著月經(jīng)的變化，乳房出現(xiàn)脹、輕微的疼痛，這是很正常的現(xiàn)象。 有結(jié)節(jié)但不是彌漫性的，結(jié)節(jié)不多不硬，可以采取吃中成藥的方法治療或是吃一些西藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。如果是彌漫性的嚴(yán)重增生，經(jīng)常疼痛，吃藥也沒有好轉(zhuǎn)，而且持續(xù)的時間達(dá)到二三年，可以選擇手術(shù)解決這個問題。醫(yī)生一般建議，結(jié)節(jié)摸起來很多，范圍非常廣泛，同時合并淋巴問題，有血性分泌物出現(xiàn)或有乳腺癌家族史的女性做手術(shù)，同時，在手術(shù)的過程中進(jìn)行病理檢查，排除癌癥的風(fēng)險。如果自己屬于這種比較嚴(yán)重的情況，但又不愿意做手術(shù)，那么需要每3到6個月就到醫(yī)院檢查一次，避免出現(xiàn)惡化。 女性要保持有規(guī)律的生活，不讓自己過于疲勞，同時，學(xué)著放松心態(tài)，自己給自己減輕負(fù)擔(dān)，才是更健康的生活方式。

由于對乳腺增生發(fā)生的機(jī)理和病因尚無確切了解，2010年左右治療上基本為對癥治療。部分病人發(fā)病后數(shù)月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。癥狀較明顯，病變范圍較廣泛的病人，可以胸罩托起乳房；口服中藥小金丹或消遙散，或5%碘化鉀均可緩解癥狀。2010年左右使用類似的藥物產(chǎn)品較多，如乳塊消、乳癖消、天冬素片、平消片、囊癖靈、三苯氧胺等等，治療效果不一。

長期服用含雌激素的保健品、避免懷孕的藥。人體長期過量攝入雌激素，將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào)，現(xiàn)在人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料多含有激素成分，長期食用，對乳腺有害。

患者朋友平時要注意一些，飲食方面要控制一下，不要吃過多辛辣刺激性的，油膩性的食物。 還有和諧的性生活，加上愛人和自己經(jīng)常的撫摸，都能有助于防止這個病情的加重。保持乳房的清潔，穿戴合適舒服的內(nèi)衣也很重要。女性朋友對于乳腺增生不必過分憂慮。