手淫并不是什么大事，是可以解決正常男性朋友生理需求的一種方式方法，所以廣大青少年朋友不要有太大的心理壓力。但是什么事情都講究一個(gè)度，手淫不宜過度，如果過度會(huì)引發(fā)很多的不良反應(yīng)，像是渾身無力，精神萎靡等等。那么，手淫之后覺得睪丸疼是怎么回事呢？

因?yàn)槟銤撘庾R(shí)里怕頻繁射精會(huì)對(duì)身體造成危害，加之射精正常環(huán)境是在女性陰道內(nèi)，體外會(huì)很抗奮，所以在射精時(shí)多少有點(diǎn)壓抑，有部分精液受控停留在精囊管里刺激陰囊管收縮，睪丸有種被勒緊的疼痛感，持續(xù)一兩小時(shí)會(huì)自行緩解。

手淫后睪丸有點(diǎn)脹痛是過于頻繁。或者是用力過快猛。或者是精液在射出時(shí)陰囊睪丸緊縮引起的局部疼痛。一般在射精在36小時(shí)內(nèi)恢復(fù)體能是正常的。

疼痛多見于睪丸疼痛和損傷，睪丸疼痛除血行感染外，更常見的是細(xì)菌經(jīng)尿道逆行至附睪和睪丸，造成附睪疼痛、睪丸疼痛，臨床可見附睪與睪丸腫脹和疼痛。睪丸損傷時(shí)有外傷史和局部的腫脹及淤血，劇烈運(yùn)動(dòng)或房事、暴力有時(shí)可引起提睪肌的強(qiáng)烈收縮，從而使系帶過長(zhǎng)的睪丸發(fā)生扭轉(zhuǎn)并引起睪丸的劇痛。慢性疼痛時(shí)，輕者遷延日久。疼痛較輕、泛化，具有放射性疼。

睪丸痛主要表現(xiàn)質(zhì)地較硬，拒按，惡寒發(fā)熱，小便短赤，舌質(zhì)紅，苔薄黃或黃膩，脈滑數(shù)。當(dāng)以清熱利濕，解毒消癰為治，可選用下列食療方：

1. 仙人掌花瘦肉湯：主要材料為仙人掌花 15g，豬瘦肉 100g，調(diào)料適量。將仙人掌花洗凈，切細(xì)：豬瘦肉洗凈，切片，放入鍋中，加清水適量煮沸后，調(diào)入蔥、姜、椒、蒜等，煮至豬肉熟后，下仙人掌花、食鹽、味精等，再煮一二沸服食，每日 1 劑。

2.仙人掌菊花炒雞片：主要材料為鮮菊花 50g，鮮仙人掌 100g，雞胸脯肉 100g，雞蛋 2 只，調(diào)味品適量。將雞肉洗凈切片，用蛋清和調(diào)料拌勻的濕淀粉上漿：開大油鍋，至油溫在 120 度左右時(shí)，將上漿過的雞肉片倒入、滑熟，倒入漏勺瀝去油：鍋底留油，入姜、蔥煸香，倒入雞片翻炒，烹入料酒，加入各種調(diào)料，把仙人掌片及菊花入鍋一同翻炒，加少量清湯燜蓋片刻，淋上香油即翻炒起鍋裝盤，每日 1 劑。

患者朋友需要穿著寬松，盡量不要穿緊身褲，牛仔褲也要少穿，運(yùn)動(dòng)褲最好，內(nèi)褲最好穿四角的，這樣可以保證睪丸沒有壓力，不受束縛，能夠保持最自然的狀態(tài)。上班族不要久坐，加強(qiáng)體育鍛煉，每天坐著不要超過十個(gè)小時(shí)，多起來走走。