喝水是我們每天都必須做的事情，畢竟水是生命之源啊，多喝水對我們的身體是很有幫助的，但是喝水的注意事項你們知道嗎，喝水選什么杯子好呢，塑料杯喝水好嗎，下面一起來看看文章中為我們介紹有關喝水水杯的相關知識吧。

塑料杯喝水好嗎

“塑料杯隱患最多。”塑料杯子盛入開水或者酸、堿性偏高的飲料時，顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人飲了帶化學物質的液體，就會對肝臟、腎臟帶來危害。不少塑料中添有增塑劑，含有一些有毒的化學物質，用塑料杯裝開水，有毒的物質很容易稀釋到水中，因此在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑料制作的水杯。

另外，同一個塑料杯不要使用太長時間，別一個杯子使用習慣了，就會用上好幾年，要知道塑料杯是極不穩定的，哪怕是非常好的塑料，他里面的有毒物質在很長時間后，都很有可能揮發出來。

最后使用塑料杯，要主意塑料杯下面的三角標，一般適合裝熱水的就是三角表里面是個5，也就是pE，這種塑料最適合裝飲用水。

喝水時應該首選玻璃杯

不要認為選擇玻璃杯，是因為他外表通透好看，其實在所有材質里面，只有玻璃杯用來喝水是最健康的，首先玻璃杯中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水的時候，不用擔心會把一些不好的化學物質喝進肚子里，而且玻璃杯相對來說也比較容易清洗，所以喝水選擇玻璃杯是最健康最安全的。

其次專家也提倡使用搪瓷杯

因為搪瓷杯是經過上千攝氏度的高溫搪化后制成的，不含鉛等有害物質，可以放心使用。

使用塑料杯喝水的危害

1、塑料杯受熱后會析出一些化學物質

雖然塑料杯的表面看起來也是非常的光滑平整，但其實還是有很多空隙的，比較容易隱藏一些細菌污垢，坐在辦公室里的人，對于清洗杯子就是簡單的用清水沖洗一下就好，長期以往，杯子得不到徹底的清洗和消毒，里面的垃圾細菌就會殘留的更多。

2、塑料杯還極易滋生細菌

杯子受到電腦、機箱等靜電的影響，會吸附更多的灰塵、細菌、病菌，久了會影響健康。專家建議，最好給杯子配個蓋兒，并且不要靠近電腦等電器，平時還應保持室內空氣流通，開窗通風，讓灰塵隨風而去。

常用喝水的杯子有哪些

玻璃水杯

通常原材料是高硼硅玻璃，經過600多度的高溫燒制而成。選購玻璃水杯時應該選擇表面光滑，無雜質，無氣泡，無異味，瓶身無傾斜。玻璃杯不含有化學物質，所以用玻璃杯喝水是最安全的，5星推薦。

塑料水杯

塑料水杯是最常看見的一種個，便于攜帶且不容易摔壞了，但是既然是塑料做的，就還是會有很多的化學物質，會在我們通過喝水的時候一起喝進身體里，這樣下去，會給我們的身體帶來一定的傷害，所以買被子盡量不用塑料杯哦。

不銹鋼水杯

這種材質的水杯品牌很多，還都是大牌。不銹鋼杯堅固不易碎，耐用，而且美觀大方，用作保溫杯比較多，對身體沒有壞處。但是不能用來裝中藥，對身體有害。

陶瓷杯

造型多樣，美觀大方，但是易碎，容易留下水漬。很多辦公室白領喜歡和咖啡，但是咖啡杯需得是特質的，陶瓷表面的釉不能和咖啡起反應，所以要選專用的咖啡杯，如果只是用來喝水，就無所謂了，馬克杯隔熱杯都可以。注意不要選擇內壁有圖案的，圖案釉彩對身體有一定影響。

紙杯

一般在公眾場所用的比較多，方便實惠，由于紙杯內壁有一層膜，所以用來喝冷水沒問題，喝熱水會有股氣味，不是很好。

4種杯子喝水很危險

1、一次性紙杯或暗藏潛在致癌物

一次性紙杯只是看起來衛生、方便，其實產品合格率無法判斷，是否干凈、衛生，用肉眼也無法辨識。從環保的角度來講，還是應該盡可能少用一次性紙杯。

2、塑料水杯最易藏污納垢

塑料杯也應該是不受歡迎的一種。因為塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質就很容易稀釋到水中，并且塑料的內部微觀構造有很多的孔隙，其中隱藏著污物，清洗不凈就會容易孳生細菌。所以，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑料所制的水杯。

3、五彩水杯易致重金屬中毒

五顏六色的杯子很吸引人，但最好別用。因為在那些鮮艷的顏料里藏著巨大的隱患，尤其內壁涂有釉，當杯子盛入開水或者酸、堿性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人們飲進帶化學物質的液體，就會對人體造成危害。

4、金屬材質水杯喝咖啡會溶出

金屬材質的杯子，如不銹鋼等，價格較陶瓷杯子要貴。搪瓷杯構成中含有的金屬元素通常狀況下比較穩定，但在酸性環境下，有可能溶出，用于喝咖啡、橙汁等酸性飲料并不安全。

結語：喝水是大家每天都會做的事情，但是大家只在乎水的質量，而忽視了裝水的容器，上文為大家結案后了很多生活中常用來喝水的水杯，也告訴了大家長期用塑料杯喝水的危害，更是建議大家使用玻璃杯，喝水的水杯你選對了嗎。