現(xiàn)代人不單單只注重日常的養(yǎng)生，關(guān)于自身的形象也是相當(dāng)?shù)闹匾暋３吮ｐB(yǎng)面部使人看起來更加美觀之外，頭發(fā)是人們第二重視的部位。對于頭發(fā)人們一直是困擾的，因為男性的頭發(fā)是較短，洗起來很方便，但女性的頭發(fā)較長，洗起來非常的麻煩。另外，多數(shù)人白天非常的忙碌，也只有早上和晚上的時間用于洗頭！

多數(shù)人都會把自己想要做的事情放在早上或者晚上的時候做，而洗頭就是如此。只有這樣，頭發(fā)才能看起來干凈，不會給別人感覺油油的，自身也不會覺得那么癢。那么問題來了，到底什么時候洗頭發(fā)好呢？

早上洗頭發(fā)好不好

洗頭發(fā)是每個人都要做的事情，只是每個人洗頭的方式及洗頭的時間是不同的，有的人喜歡在早上洗頭，有的人則喜歡晚上，那么，到底什么時候洗頭比較好呢？在以下的內(nèi)容里，小編會告訴大家！

據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，60%以上的人群有在早上洗頭發(fā)的習(xí)慣，其中有一半以上的人群認為早上洗頭比較好，那么這些人自認為早上洗頭好是否是對的呢？如果是根據(jù)自己的想法，那肯定是對的，但畢竟還是需要科學(xué)性的！

以上的觀念其實是有誤的，為何這樣說呢？其實這是有一定的道理的。因為人在早上剛起床的時候，自身的血液循環(huán)還沒有恢復(fù)到一定的值，也就是正常的水平。這時的血液運行比較緩慢，當(dāng)早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感。

頭部比較敏感的時候，如果再加上水的刺激，易使頭部的血液循環(huán)加速，這時身體會出現(xiàn)異樣的癥狀，如頭痛、身體不舒服等。還有些人喜歡用冷水洗頭，這對頭部的影響會更大。

無論是寒冷的冬季還是炎熱的夏季，一大早的氣溫本來就比較低，早上洗頭之后頭發(fā)上仍然殘留著大量的水分，早上洗頭這些水分沒有擦干，并且因為洗頭的原因頭部的毛孔開放著，這時候水分很用以進入毛孔。

這些水分一旦進入到頭部的毛孔之中，再加上冷風(fēng)不斷吹在頭部，易使人腦部遭受風(fēng)寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此早上洗頭，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果沒有時間清洗頭發(fā)，選擇在早上，這樣時間段也是可取的，但洗完之后一定要用吹風(fēng)機將頭發(fā)吹干，等頭部的毛孔關(guān)閉之后再出門。

根據(jù)以上的內(nèi)容，相信大家對于頭發(fā)什么時候清洗有一定的了解，但最好不要在早上的時間段洗頭，尤其是洗完頭后還不吹干就出門，這易患上多種疾病。

什么時候洗頭發(fā)比較好

大家看了以上的內(nèi)容，想必就會問什么時候洗頭發(fā)是比較好的呢？其實對于洗頭這件事情并沒有科學(xué)定論，但是如果考慮到清潔方面，還是建議晚上洗發(fā)。

因為一天下來，人們自身經(jīng)歷了風(fēng)吹日曬，無論是身上還是頭發(fā)都有灰塵的存在，如果不及時清潔頭發(fā)，容易造成毛囊堵塞，晚上對頭發(fā)的清潔還是很重要的。但在晚上洗頭，然而大部分人都會有著濕著頭發(fā)睡覺的習(xí)慣。

這種習(xí)慣其實對自身的健康是不利的，因為一天工作后，人體處于疲憊的狀態(tài)，身體抵抗外界的能力也會隨之下降，晚上洗頭，又沒有擦干，使水分滯留于頭皮，夜而冷凝，長此以往導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉，郁積成患。

有些人第二天起床的時候，頭部往往會出現(xiàn)疼痛的感覺，也會莫名其妙的就感冒了，其實這與晚上洗頭后沒有將頭發(fā)吹干有較大的關(guān)系。

所以無論是什么時候做這件事，都是有一定的好處與壞處的，但相比較之后，還是晚上洗頭好些。這不但有利于及時清潔頭部的灰塵，而且也可以防止頭部毛孔堵塞，避免頭發(fā)受到傷害。

如何讓濕發(fā)快速變干

頭發(fā)還沒干就出門，或者就立即入睡，這些壞習(xí)慣都會使自身患上諸多疾病，對健康是不利的。所以，快速干發(fā)是相當(dāng)重要的。

80%以上的人群會忽視干發(fā)的重要性，有的隨便用干毛巾在頭部反復(fù)地揉搓濕發(fā)，有的還會用力的拍打、拉扯濕發(fā)，希望頭發(fā)能干快一些，殊不知這些方式卻會對頭發(fā)產(chǎn)生嚴重的傷害。

為何這幾種干發(fā)的方式對頭發(fā)的傷害如此大呢？其實道理很簡單。因為，發(fā)根經(jīng)過熱水浸泡和按摩后，血液循環(huán)加快，毛孔張開，我們這樣粗暴對待，頭發(fā)很容易被拉斷。

那么，正確的干發(fā)方法又是什么呢？可以用干毛巾包住頭發(fā)，使頭發(fā)上的水分盡量的吸干，用大梳子輕柔梳理后，再自然晾干，最后也可以使用吹風(fēng)機。

結(jié)語：無論做任何事情都是有一定的科學(xué)性，而洗頭就是如此。多數(shù)人對于洗頭都會有錯誤的意識，導(dǎo)致自身出現(xiàn)諸多異常。所以，本文主要告訴大家晚上洗頭發(fā)是比較好的，但要注意洗頭后，頭發(fā)干了再睡覺。