產婦在生產后，有的媽媽會有很多的奶水，有的媽媽很頭疼的就是沒有奶水。奶水太多也是媽媽的一個事，每天都要把嬰兒吃不玩的奶水擠出來，今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的小妙招哦。

這中間還有很多要注意的方法，從開始擠奶水，到保存，到嬰兒實用，這些都有很多要去注意的。還有要從，媽媽的飲食方面來注意的。

產婦的奶水多還真是一個問題，在很多的時候，寶寶經常吃不完，所以媽媽要必須去擠出來，要不然產婦就會現脹奶的現象，產婦的奶水要是太多，會有淤積，也會很容易導致了產婦的炎癥出現，也就是經常發生的乳腺炎。按摩。這樣就會慢慢的變軟，這樣軟了后就很容易的擠出來奶水。

寶寶在很小的時候干凈衛生這是最重要的一個習慣了，那就把剛擠下來的奶水要用一個比較干凈的容器給裝起來，冷凍的奶水也要注意與冷藏的奶水參合起來給寶寶吃的時候，最重要的是冷凍的奶水要比冷藏的奶水多點，要不然已經冷凍的奶水就會被新的奶水在冰箱會被解凍的。

當然在裝奶水的容器也要多少留點空隙，要是裝的太多，蓋子蓋的太緊，在結冰的時候有可能會把容器給張破掉，很多的媽媽也會用塑料袋來保存，這樣的方法是比較簡單，也要注意的是記得多包一個袋子，以免凍破袋子。要是打算長期保存的話，還是不建議用袋子來保存。

在保存母乳的時候要記得給保存的奶水做上標記，日期，分成小份的來儲存，這樣比較不會浪費，有助于家人的區分，那個比較早點。

一、產婦奶水太多也要從飲食上來注意

產婦奶水太多的情況下可以經常吃回奶的食物嗎？在寶寶的不斷成長中，寶寶胃口慢慢也會變大的，醫生建議還是不要經常吃帶有回奶的食物，因為吃了帶有回奶的食物后，奶水是很難再催。必然的產婦在飲食方面還是要注意不要吃太多的帶有回奶的食物。

大家都知道魚湯類，豆腐湯類的都有催奶的功能，在產婦奶水比較多的時候還是建議不要吃這類的食物。

產婦奶水太多，不但要從進補的食物注意，還得要知道奶水多了，擠出來的奶水的保存方式，這也是很注意的細節，儲存的方式，儲存的容器，都要從細節來保證寶寶健康。

二、經驗媽咪分享奶水太多怎么辦的解決方法

經驗1：如果你能忍住疼，可以適當延長吸奶間隔時間。但一定要注意是“適當”，否則很容易得乳腺炎(哺乳期乳腺炎怎么辦)，另外吃點大麥芽+山楂煮的茶，這是回奶的，但是因人而宜，你可以考慮一下。據我的經驗是吃什么都不如憋奶有效。再次提醒：一定不要憋太久！

經驗2：類似經歷，飲食方面首先不能太油膩了，要不然奶水太多了肯定漲得難受，每天用熱毛巾敷敷能緩解脹痛，喂奶時可以用食指和中指掐住奶頭，減少奶水流量，防止嬰兒嗆奶。實在漲得難受可以用吸奶器吸出來就好了，不要用手擠，到時候手上關節都疼。

經驗3：不喂奶的時候浪費好多，現在慢慢寶寶吃的多些，但是喂奶的時候還是跟自來水一樣，一開始用奶布捂著濕達達的，現在改用杯子接，接完自己喝，肥水不流外人田。

經驗4：漏奶的情況非常嚴重，搞得衣服和被子上都是我的奶味，我的經驗是用奶墊，最好還是一次性的，我用的日本三洋的就不錯，一般不會漏到衣服上。二是一定要用吸奶器把寶寶吃不完的奶水吸出來(吸奶器怎么用)，千萬別擔心把奶擠出來就不夠寶寶吃啦！奶水是越吃越多得，當然要給他足夠分泌的時間。還有要是不把奶水擠出來的話，媽媽會有可能得乳腺炎，到時候就不能給寶寶喂奶了！自己還受罪，得不償失！

經驗5：奶水多寶寶吃不了一定要及時排空，我有幾次實在是太累了就偷懶了，然后就結成了硬塊，于是我再也不敢怠慢趕緊給按摩師打了電話，按摩后又敷了幾天藥才好的。奶水富?？梢栽趯殐撼灾皵D掉一些前奶，因為后奶比較有營養。

經驗6：對產婦奶水太多怎么辦？二點建議：一是購買防溢乳墊，這樣不用擔心自己的內衣會浸濕;二就是如果晚上太漲就擠掉一些，有的媽媽擠完后放冰箱，以后寶寶也能吃，但你的奶水比較多不成問題的話，留不留都行。還有一點，寶寶在吃一邊時，你要用手輕壓另一側的乳房，防止另一側乳房溢奶。

經驗7：我建議你在喂奶的時候，用手放在乳頭周圍，讓食指和中指把乳頭夾在中間的狀態，當奶水多的時候，你會有感覺，這時候你用手輕輕的捏著點乳頭周圍的部分，控制奶量，這樣寶寶既能夠吃到奶，又不至于嗆著。當寶寶吃飽后，奶水沒有吃凈的話，最好是用手擠凈，擠的時候要按照保健醫生的方法去做，先揉在擠。

經驗8：奶也很多很多，連蛋花湯也不敢喝，葷腥的東西也不敢吃。月子里寶寶根本喝不完，我買了奶水袋小心地全部凍起來了?，F在寶寶大些了每天就剩得少些了。奶水存起來不光以后可以讓寶寶繼續喝，萬一你病了或者要吃藥什么的也可以讓寶寶不餓著呀。如果有朋友生寶寶沒有奶還可以給其他寶寶吃呢！

經驗9：實在覺得很多很漲的話，不要喝太多的水，然后漲的話不要馬上擠，用熱水敷一下，稍微擠掉點，不擠空就行了。還可以喝點點大麥茶，那是回奶的。

經驗10：不用擔心啊，我之前奶水跟你一樣多，每天晚上要起來擠兩次，每天都要換幾件內衣，4個月的時候我上班了，奶水就平衡了，夠寶寶吃，但是不用擠出來了，寶寶大點，就會吃得多點了，你不要吃什么回奶啊，有奶水是多么令人羨慕的事情啊，不要怕麻煩，多了就擠掉，衣服濕了換干凈的就好了。

經驗10：你可以用吸奶器吸奶，用奶瓶給寶寶吃，這樣寶寶減少吸吮，奶水就會慢慢變少的，等你的奶夠寶寶吃了，再讓寶寶吸乳頭就可以了。

結語：以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關于奶水太多怎么辦的一些知識了，希望能夠幫助到有需要的朋友哦，媽媽們在平時的生活上飲食也要注意哦，這樣寶寶的身體才會更健康哦。最后祝愿大家每天生活開心。