人們有肌膚敏感的現象，多是因后天對待不善而導致的，錯誤的護膚手段使肌膚受損，變得敏感瘙癢，在這種情況下就更不能使用化妝品了，否則情況會更嚴重，那么敏感肌膚怎么護理？夏季護膚小常識有哪些呢？今天就講解關于肌膚敏感怎么辦的知識。

含鉛、含汞的化妝品使用多了、換季時期、不當的護膚方法都會引起肌膚敏感瘙癢，因此我們在身體變敏感的時候千萬不要再涂化妝品了，這是為什么呢？下面就來看看這些夏季護膚小常識吧。

身體這處變敏感瘙癢不能涂化妝品

肌膚敏感時通過化妝來補救，這種做法看上去好像真的是為皮膚著想，似乎還頗為講究，但其實赤裸裸的皮膚更容易受到外界刺激。

皮膚出現瘙癢癥狀時，角質層的防護能力已經基本上喪失，皮膚缺乏保護，更容易受到紫外線，臟污環境和其他因素的影響，加重過敏癥狀的，素面朝天也不是妥善的解決方法。

所以此時絕對不能沒有任何護膚品和化妝品的防護，但是身體敏感是不能一些涂含鉛含汞的化妝品，而是選擇一些護膚品。

但要注意護膚品的選擇，使用一些具有抗敏舒緩的隔離霜或者純露，花草魔力植物藥妝系列中的平衡調理純露，有助調節油脂分泌，深層潔凈及收斂毛孔，軟化皮膚，有很好的保濕性。用后皮膚清爽水嫩，鎮定肌膚。

為什么肌膚敏感瘙癢時不能涂化妝品

由于化妝品中的某些成分，會對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致肌膚敏感瘙癢。目前市場上銷售的化妝品很多都是用化學原料制造的，乳化劑、香料、色素、殺菌劑、防腐劑等有害添加劑對皮膚的傷害很大。

油脂類：雖然能保持皮膚濕潤，抵抗外來刺激，但是也會阻止皮膚呼吸，導致毛孔粗大，引發皮脂腺功能紊亂。

乳化劑：會破壞皮膚組織結構，導致皮膚敏感，并有較強的致癌性。

色素：易造成色素沉著，引發色斑。

香料：具有強致敏性，易引發過敏反應。

殺菌劑：殺死有害菌的同時也殺死有益菌，降低皮膚自身的保護功能。

防腐劑：會產生100%的活性氧，是皮膚老化的元兇之一。

錯誤的護膚習慣

洗面奶直接點在臉上

絕大部分人用洗面奶時都會把洗面奶分別點涂在額頭、兩頰、鼻尖、下巴，然后再按摩揉搓開。這種習慣是非常錯誤的，因為洗面奶中的泡沫就是界面活性劑，界面活性劑的作用就是打開皮膚表面的皮脂膜，進而起到清潔作用，對皮膚有一定的刺激。

如果直接點在臉上，局部濃度過高，有時候洗臉后皮膚會有一塊兒一塊兒紅紅的，可能就是這個習慣導致的。

正確的方法是：先用雙手揉搓出豐富的泡沫，趁界面活性劑濃度較高的時候先清潔油脂分泌比較多的T區(額頭和鼻翼、下巴)，然后再清潔油脂較少較易敏感的兩頰。這樣不容易清潔過度，也不會清洗不干凈。

頻繁更換化妝品

不是化妝品的價格越高越好，即使是進口化妝品，不對自己的敏感肌膚也是白搭。何況某些高級化妝品所含的香料非常的復雜，很有可能增加肌膚敏感的機會。

還有些敏感肌膚女性不了解怎么科學使用化妝品，卸妝不注意清潔，導致肌膚潰爛等嚴重現象。

用撕拉面膜去黑頭、去角質

撕拉面膜，曾經作為去角質的圣品被推廣得紅極一時，但隨著人們美容觀念的提高，已經逐漸被人們淘汰。

撕拉面膜的原理就像用膠水涂在手背上，過一會兒就能拉下來薄薄一層一樣，它僅僅靠附著和撕拉的效果來起到清潔作用，其實是遠遠不夠的。

如果像膠水一樣黏著度過高，角質層被剝離過多，皮膚容易敏感，黏著度不夠，清潔力也不夠，而黑頭是皮脂分泌混合了空氣中的雜質形成的，要靠溶解油脂才能徹底清除，撕拉的效果有限。而且撕拉面膜容易造成皮膚松弛。

忽略防曬

素顏的女生不要小瞧紫外線的威力，尤其是敏感性肌膚的女生，有太陽的天氣就要記住做防曬，而化妝的女生，即使涂粉底和BB霜，也是要做防曬準備的。

化妝品中雖說有防曬效果，但是不足以為肌膚帶來保護。專家曾指出，涂抹正常的粉底用量的七倍還不足以帶到防曬的效果，所以還是要涂防曬品。

敏感肌膚怎么護理

溫和潔面

洗臉時，選泡沫較少的溫和型潔面乳或不含皂堿的潔膚露，沾水后在臉上輕輕打小圈揉勻沖凈。

不要過分按摩，更不能使用潔顏巾以及顆粒較粗的磨砂膏，它們會磨損脆弱的表皮組織，損害肌膚的保護功能，導致過敏。沖洗干凈后，用毛巾或紙巾蘸干水分，并在1分鐘內涂上后續的保養品。

護膚品的選擇

敏感肌膚的MM涂的乳液一定要選擇無添加的產品，最好是不含香料、不含色素、不含礦物油及動物成分，并按藥品標準生產的護膚品。

想要避免突發敏感的尷尬，就應該注意不要忽冷忽熱的環境轉換，不要給自己太大的壓力，作息規律、飲食合理，還有不能亂用化妝品。在買保養品時，先搖搖瓶身，打開蓋子聞一聞，有酒精味的最好不要購買。

使用舒緩面膜

除了炎癥嚴重的肌膚暫時不能承受面膜的密集呵護，一般敏感皮質每周1-2次，每次敷5-10分鐘，就能獲得比基礎保養更多的潤澤感。

敷前不需去角質，洗臉后盡快敷上，而洗去面膜后應盡快擦上適合的保養品。如果你擔心面膜會刺激皮膚，就在潔面后噴上一層舒緩噴霧，再敷的時候就能降低刺激感。

防曬隔離

平時出門前一定要涂上特別為敏感肌膚研發的防曬霜。使用前，先涂在耳下，做個過敏測試。

飲食

平時注意飲食，攝取均衡的營養，維生素C和B12，能幫助擊退黑色素沉淀，令肌膚更通透有彈性。

皮膚敏感的防治措施

除塵螨

床墊、枕頭和被子可以用防螨套包裹，每周以70℃以上的熱水清洗寢具外套;將室內濕度控制在50%以下，以控制塵螨和霉菌的生長。

避免飼養有毛寵物

例如貓、狗等，因為動物皮屑和排泄物容易引起過敏。

做好家庭衛生

保持居家環境清潔，減少蟑螂繁殖。

清理衛生死角

霉菌易生長于高溫潮濕的環境中，如浴室和地下室。使用除濕機和空氣過濾器，并定期更換濾網，可減少霉菌和花粉的暴露機會;空調機濾網也需常清洗。

防止食物過敏

避免食用會引起過敏癥狀的食物。

夏季護膚小常識

1、做好保濕

外出應酬時，保濕工作一定要做到位，剛復原的肌膚缺水掉皮現象一定是嚴重的，保濕做不好，干燥的肌膚就會很難上妝。

2、避免給脆弱的肌膚添壓力

過敏后的肌膚壓力本身已經很大，卸妝油最好停用，嘗試用成分安全的卸妝水來卸妝。溫和卸妝并不意味著清潔力降低，改用卸妝水只是為了避免給已經產生的敏感增加負擔。潔面產品也以溫和為前提選擇。

3、防曬避高溫

防曬，夏季來臨，強烈的紫外線，高熱的溫度，會讓剛剛敏感過后的肌膚躁動不安，所以出外防曬很是關鍵，太陽傘，護膚水一定必備。

4、過敏后的肌膚要經常降溫鎮定

紅血絲、黯沉是敏感期最易出現的肌膚狀態，要定時使用溫水輕輕拍打令肌膚鎮定。不然當遇到戶外的陽光或冷熱突變的環境，的小臉可能很快就變成紅臉關公啦。

5、護膚營養要漸減

護膚品也要盡可能的選擇帶有舒緩功能的，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。過度營養在肌膚敏感時期要遠離。

6、消炎護膚減低刺激

甘草、銀杏消炎和修護的效果很好，降低敏感刺激的同時還可以有效幫助肌膚抵御其他侵害。

7、外出后要全面潔膚

每次外出歸來都做全面清潔，不讓過敏原停留時間延長。外界損害皮膚的不利物質不要讓它停留在臉上。

8、加強自身的抵抗力

肌膚過敏很大原因是因為自身的抵抗能力下降，所以加強身體的抵抗力是最根本的。多吃燕窩，燕窩是女性美膚的良伴。

結語：人的肌膚是脆弱的，稍微不注意保養就會出現敏感瘙癢的現象，有些女性在出現這種情況時，依舊帶妝出門，這種做法是不正確的，會讓肌膚情況更糟糕，上文告訴大家敏感肌膚怎么護理，及其他常識，希望對大家都有所幫助。