隨著年齡的增長，歲月會在臉上留下一道道的皺紋，這些皺紋代表了年齡的大小，也代表著是衰老，如果你不想衰老，那么你就要學著去保養自己，讓自己擁有一個健康年輕的肌膚，那么你知道皺紋是如何產生的嗎？是哪些壞習慣導致的呢？趕緊跟隨小編看看吧！

生活中一下壞習慣會引起皺紋的出現，那么下面這些壞習慣你有嗎？趕緊看一下吧！不然你會一直擁有皺紋哦！

造成抬頭紋的原

肌肉功能下降：主要因為其他肌肉功能下降，使額肌過度發達造成額紋比較明顯。如先天性上瞼下垂，因為上瞼提肌無力只能通過額肌運動來打開眼睛，久而久之使其明顯，這樣就必須通過眼部整形美容解決上瞼下垂，才能祛除抬頭紋。

環境的影響：惡劣的環境下使皮膚急速衰老，如風吹日曬20歲就滿面皺紋，年齡看上去像40歲。外界環境影響使皮膚加速衰老，也會使抬頭紋在年輕時就比較明顯。

表皮黑素細胞的改變：活化的黑素細胞數目隨年齡增加而減少，且其儲備能力也在不斷減少，使其加強，真皮彈性纖維加快變性和破壞，皺紋增多加深加重;而真皮膠原纖維和彈力纖維改變，決定了皮膚皺壁、松弛、萎縮、毛細血管擴張等老化外貌的發生和發展。

其他：不良習慣，常用手摸額部或皺眉;強光刺激，紫外線直接導致皮膚老化，缺水也能造成抬頭紋的增多。

生活中哪些惡習會產生皺紋

1、俯身洗頭發

你知道抬頭紋是怎么得來的嗎？這是由于很多女生特別喜歡低著腦袋洗頭發，長期這樣，就會形成難看的抬頭紋了。

如何改變：一般來說我們需要通過護膚產品和按摩來改變這種狀況，將雙手舉起按住發際線的部位，然后用力向后拉，同時你的眼睛要努力往下看。這樣能拉伸額頭上的皮膚，緩解皺紋的形成。使用護膚品時，雙手交替向上涂抹并且配合拍打即可。

2、嚼口香糖

MM們會有法令紋出現，而忽視了在日常生活中，雖然嚼口香糖會清潔口腔，運動臉部肌肉，但長期下來，會加深法令紋哦。由于表情過于豐富，而且肌膚老化，日積月累下來導致法令紋形成。因此盡量少吃口香糖哦。

如何改變：同樣需要按摩加護膚品的方法。將嘴用力鼓起，然后你舌頭去觸口腔內兩頰的肌肉即可。這種方法在任何情況下都適合。涂抹護膚品時，食指和中指并攏伸直按壓在法令紋上，然后往臉部斜上方提拉涂抹。

3、皺眉

遇到不開心的事情，或者精神緊張，很多MM喜歡皺眉。而有時候會下意識的皺眉，使得兩眼中間形成了“川字紋”。

如何改變：時刻保持輕松愉快的心情，用食指和中指并攏伸直，放在眉毛上，然后輕輕用力向兩邊拉，堅持按摩即可。

4、亂涂眼霜

其實，很多不好的動作都會讓眼角的皺紋增多，比如拉扯眼角，瞇眼等等。眼周肌膚是最脆弱的，如果用眼霜進行護理時，方式錯誤，也還是會造成眼尾紋哦。

如何改變：用了眼霜后，應該順著內眼角、眼尾、上眼皮、下眼皮做環形按摩，按摩時不要向下用力，應該向上舒展按摩。建議使用無名指進行按摩，這樣力度就適中了。

愛皺眉的年輕女孩子，趕快改掉這個毛病哦，不然會早早形成皺紋，與青春說拜拜咯。以上的小惡習，抓緊改掉吧！

結語：以上就是360常識網為您總結的內容，通過上文的介紹，大家知道皺紋出現的原因有哪些了吧，愛漂亮的女生一定要改掉這些讓你擁有皺紋的習慣哦，千萬不要讓皺紋爬上了你的臉上，保持一個樂觀的心情哦！