保養科技已發達媲美3C領域，各家都在尋找最好的修護成分與手段，延長年輕容貌的保存期。為你擬定“日夜兼修”美肌提案，兌現好萊塢名Dr.Geyer所說：肌膚損傷即時“洗底”，10年后抗老事半功倍。

7：00-8：00朝活美容，贏在起跑點

日本近來流行的“朝活”生活方式，鼓勵OL們早起，利用晨間時間運動或學習，效果加倍;而在美肌層面上，起床后同樣是決定肌膚“今日運勢”的關鍵時刻，利用一日之初喚起肌膚元氣，“高開”全天膚況，肌與心同時活起來。

11：00-13：00眼周+頸部，抵抗第一道紋

最讓輕熟齡女性意識到“老了”當屬細紋！“第一道紋”總出現在最常使用的地方，無論動態或靜態紋，推手都是“反復同樣的刺激”（持續干燥、拉扯肌膚）。到了午餐時間仍必須盯著電腦屏幕、長時間低頭閱讀文件，眼周和頸部可謂OL們最“疲勞使用”的苦主地帶，趁修護還來得及，請快用心保養！

13：00-15：00午間癒療，重振新活膚質

累積了半天的工作壓力，緊繃的情緒之下，毛孔、黯沉讓臉蛋頗有“掉漆感”。油門要踩也要懂得適時熄火休息，肌膚于心神都要在耗損和修養中平衡，趁午休時間為自己“癒療美力”，重新上路的風采更勝一籌。

15：00-18：00掃除黯沉，綻放透亮光澤

青春期皮膚黯沉，是因為皮脂分泌旺盛、角質迅速增生惹的禍，只需注重清潔、控油就行。不過，25歲后的黯沉，原因則是肌膚表皮微循環不良，除了借助美白抑制、還原黑色素之外，還要兼顧修護功效，尤其是光老化造成的膠原斷裂、醣化等受損，避免膚色從黯沉惡化到蠟黃。

18：00-20：00護膚低潮期，卸妝請趕早

美容專家提出新觀點，肌膚從夜晚8點進入“魔性時間帶”，此時防御力和保水力跌入低潮，可以先不急著洗臉，但一定要趕在這之前卸除彩妝負擔，幫肌膚回神。秋季 底妝不再是夏天的“防水抗油系”，質地豐潤溫和的卸妝乳（霜）清潔力已經綽綽有余。建議搭配化妝棉使用，密合肌膚紋理，卸妝無死角，還能溫和去角質，為后續修護保養拉開帷幕。

20：00-22：00膠原補貨，修復肌膚彈力網

比較少女和熟女的肌膚，關鍵在于“Q彈度”。隨著年紀漸長，真皮層中的膠原蛋白和彈力蛋白雙雙流失，加上細胞修復效率趕不上老化腳步，纖維網出現“垮塌”，于是產生小細紋、大毛孔、垮線條。膠原蛋白飲提示“夜間服用”，是因為夜間8點之后，人體進入細胞增生及修補膠原蛋白的時間，內服或外用膠原蛋白都有加乘效果。最新一季抗老精華含有能促進膠原蛋白合成的“觸媒”成分，全方位包辦“修復”與“拉提”功效，趁夜間修復高峰期恢復應有的“補貨”效率，膠原蛋白“失而復得”，肌彈力up up。

22：00-次日清晨一夜新生，reset美妙膚況

肌膚再生，聽起來不可思議，但真的可以發生！據中醫理論，血液循環依時辰而變化，子時（pM 11：00-AM 1：00）血液走到頭部，可謂肌膚“密集修護再生”的黃金時期。入秋的夜晚清爽不用開冷氣，最適合敷面膜來紓壓，把膚況一舉提升。相較于夏天集中美白，入秋可選擇“修護型”面膜，片狀或膏狀面膜皆可，共同守則是“讓面膜服帖并密合肌膚，精華成分才好滲透吸收”。專家提示你，不論有幾道保養程序，別忘在就寢前薄敷一層乳霜作密集保養，油脂質地就像肌膚的隱形金鐘罩，令隔天膚況煥然一新。