網(wǎng)頁上面充斥著很多美容護(hù)膚的信息，這些護(hù)膚信息的可靠性不得而知。愛美的女性不要追求新鮮的護(hù)膚方式，現(xiàn)在給大家指出美容護(hù)膚中出現(xiàn)的誤區(qū)，避開這些誤區(qū)讓你擁有水嫩肌膚。

傳言1：每天飲用8杯清水令肌膚不再干燥，而且充滿彈性

真相：多飲清水的確對(duì)促進(jìn)人體新陳代謝和排除體內(nèi)毒素非常有益。但這不是解決皮膚問題的萬靈配方。我們的肌膚無法直接吸收水分子，因此并不是只要飲用足夠的清水就能擁有滋潤(rùn)而光澤的肌膚。我們?nèi)圆坏貌唤柚咚刭|(zhì)的護(hù)膚保養(yǎng)品來補(bǔ)充和保持肌膚的水分。

傳言2：皮膚有剝落的皮屑表明皮膚太干燥了

真相：油性皮膚的人過份地清潔皮膚，或使用收縮修復(fù)水，也會(huì)導(dǎo)致皮膚表層干燥以至有脫皮的現(xiàn)象。但不論是哪種類型的皮膚，如果皮膚持續(xù)干燥、脫屑，就可能是皮膚疾病，建議最好去看醫(yī)生。

傳言3：任何香皂都會(huì)刺激皮膚

真相：所謂香皂現(xiàn)在只是把清潔用品制成固體的而已，目前很多美容皂都含有滋潤(rùn)成分，性質(zhì)溫和，完全可以用來清潔臉部--甚至是敏感皮膚。

傳言4：冷水洗臉對(duì)皮膚更好

真相：理想的溫度是比皮膚稍熱的溫度（35℃左右）。因?yàn)樘浞试聿灰兹芙猓^熱又會(huì)使肌膚上的油分喪失，令皮膚粗糙。洗干凈后在用涼一點(diǎn)的水拍一拍會(huì)有更好的護(hù)膚效果。

傳言5：熱水澡越泡越能讓肌膚放松并更清潔

真相：長(zhǎng)時(shí)間浸在熱水中會(huì)使皮膚干燥，非常熱的水更會(huì)破壞毛細(xì)血管。

傳言6：如果不化妝，就不需要使用卸妝產(chǎn)品

真相：首先，防曬隔離的產(chǎn)品中的某些成分很難用親水性的潔面產(chǎn)品去除，而且一天下來，皮膚分泌的油脂混雜著粉塵和輻射顆粒，所以即使不化妝，也會(huì)有使用卸妝產(chǎn)品的需要。

傳言7：強(qiáng)效抗皺霜能除去皺紋

真相：抗皺霜和其它任何護(hù)膚品真正能做到的只是滋養(yǎng)皮膚，暫時(shí)令肌膚柔滑和平復(fù)細(xì)紋，延緩衰老的降臨并防止皮膚干燥和日光中的紫外線。它不可能令衰老的進(jìn)程發(fā)生倒退，抗衰老要趁早做起。

傳言8：眼周發(fā)現(xiàn)細(xì)小皺紋的時(shí)候才需要使用眼霜

真相：即使是20歲的年輕人也有可能需要眼霜，因?yàn)檠劬χ車钠つw非常薄，是最先出現(xiàn)皺紋的地方之一，必須未雨綢繆提前預(yù)防，一旦出現(xiàn)皺紋就為時(shí)已晚。

傳言9：嬰兒用的護(hù)膚品是最溫和最沒有刺激的，同樣適用于成人肌膚

真相：嬰兒霜的確是毫無刺激，但它也毫無營(yíng)養(yǎng)。嬰兒的肌膚本身更富有膠原蛋白，但成人的肌膚需要補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)。

傳言10：天然植物萃取的護(hù)膚品更溫和，適合一切的敏感性肌膚

真相：以精萃植物，中草藥、花精油成份制成的天然護(hù)膚品的確很好，但它們并非適用于所有的過敏性皮膚。因?yàn)橹参镏型瑯雍惺谷水a(chǎn)生過敏的成分。

傳言11：同一系列的護(hù)膚品使用效果最佳

真相：護(hù)膚產(chǎn)品的選擇關(guān)鍵看是否合適你的肌膚，不必拘泥于同種品牌的同一系列，只要發(fā)現(xiàn)了特別合自己的，你覺得什么好就用什么吧！

傳言12：品牌知名度越高的產(chǎn)品越值得信賴

真相：每個(gè)人的皮膚都不一樣，每個(gè)品牌的產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)成分也不同，適合自己的保養(yǎng)品才是最好的。你應(yīng)該了解自己的皮膚，再去選產(chǎn)品，要相信自己皮膚的感覺。傳言13：油性皮膚的人應(yīng)該選擇無油配方的產(chǎn)品。

傳言13：只要多涂防曬品，就能保持白皙

真相：防曬品的主要功用是吸收或散射紫外線，從而防止皮膚經(jīng)長(zhǎng)時(shí)日光曝曬產(chǎn)生的傷害，減少黑色素的形成，但這并不能從生理上抑制黑色素的形成。膚色變深以及出現(xiàn)斑點(diǎn)除了紫外線影響之外還有多方面的原因，近年很多美白產(chǎn)品能針對(duì)肌膚內(nèi)外各種因素，全面提亮膚色并提升光澤感。

傳言14：如果肌膚有各種需要解決的問題，就必須使用各種不同功能的保養(yǎng)品

真相：肌膚也有疲勞的時(shí)候，也需要呼吸、透氣和休息。肌膚需定期深層凈化，能使皮膚更好地吸引養(yǎng)分和水分，為肌膚的內(nèi)在健康打下基礎(chǔ)。

傳言15：定期在美容院做皮膚護(hù)理能改變不理想的膚質(zhì)

真相：面部護(hù)理旨在深層潔膚，促進(jìn)血液循環(huán)，令你放松并得到心理滿足，同時(shí)讓你的皮膚更健康，煥發(fā)原的光彩。但并不能改變你的膚質(zhì)。

傳言16：染發(fā)會(huì)嚴(yán)重傷害頭發(fā)

真相：只要方法正確并選用品質(zhì)良好的染發(fā)劑，不會(huì)對(duì)秀發(fā)造成重大損傷，而且會(huì)使頭發(fā)看上去更豐潤(rùn)亮澤。當(dāng)然也不宜過于頻繁。

傳言17：護(hù)發(fā)素可修護(hù)開叉的頭發(fā)

真相：頭發(fā)分叉后，靠護(hù)發(fā)素是不可能愈合的，唯一的補(bǔ)救方法是剪去分叉部分。