?髕骨軟骨受傷該怎么辦？
髕骨軟骨是一個(gè)很容易受傷的部位，一旦受傷患者將非常痛苦。民間流傳著很多治療髕骨軟骨受傷的方法，今天借助這個(gè)機(jī)會(huì)，就和小編一起來看看髕骨軟骨受傷該怎么辦吧。
股四頭肌練習(xí)，是防治髕骨軟骨病最常用、最有效的方法。通過加強(qiáng)股四頭肌力量，可增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，改善髕股關(guān)節(jié)應(yīng)力分布，并可防止由于膝酸痛及發(fā)軟而造成的跌撲或意外傷害。常用方法如站樁，一般采用靠墻避開疼痛角度的站樁方式。也可做主動(dòng)直腿抬高或負(fù)重直腿抬高練習(xí)。上海華山醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科結(jié)合等速測(cè)試結(jié)果，選擇不引起疼痛的幾個(gè)關(guān)節(jié)角度，做多角度等長股四頭肌練習(xí)，或者做無疼痛范圍的短弧等速肌力練習(xí)，對(duì)恢復(fù)股四頭肌肌力效果更好。
髕股關(guān)節(jié)粘膏支持帶或護(hù)具，作為保守治療的一種重要手段，運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷醫(yī)生經(jīng)常推薦那些不愿手術(shù)的患者采用髕骨粘膏帶或髕骨護(hù)具，改變髕骨的運(yùn)動(dòng)軌跡與接觸力學(xué)，達(dá)到緩解疼痛、治療疾病的目的。按摩和理療，蠟療及超短波有一定效果。中藥外敷，紅花30g、生川烏30g、歸尾30g、甘草30g、自然銅30g、馬錢子30g、草烏30g、生姜9g，酒浸泡7天，取汁局部濕敷或用直流電導(dǎo)入，有良好效果。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射，選用醋酸曲安奈德或康寧克痛注射液每周1次，短期效果較好，只能臨時(shí)適用于需要參加比賽的運(yùn)動(dòng)員。近來也有報(bào)道關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉(透明質(zhì)酸鈉)，每周1次，5次為一療程，有一定效果。手術(shù)療法，對(duì)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重的髕骨軟化癥病例，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法據(jù)Cotta(1959)描述就已達(dá)137種之多，使該病成為矯形外科治療方法最多的幾種疾病之一。
以上就是髕骨軟骨受傷的治療方法。如果平時(shí)發(fā)生髕骨軟骨受傷的情況應(yīng)保持冷靜，在第一時(shí)間做出正確的救治方法，以免造成二次受傷。所以大家在平時(shí)要多加注意哦！
