在我們的生活中對(duì)于抵抗力較差的孩子來(lái)說(shuō)，發(fā)燒可能是經(jīng)常會(huì)有。那么媽媽們掌握一些好的退燒方法，特別是一些物理退燒的方法，對(duì)孩子的身體保健更好。接下來(lái)小編就為您詳細(xì)的介紹一下生活中，幫助寶寶有效進(jìn)行物理退燒的好方法。為了孩子的健康，趕快來(lái)了解一下吧！

1、35%酒精擦浴：酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量熱量，嬰幼兒發(fā)燒時(shí)可以以此幫助降溫。準(zhǔn)備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過(guò)冷，否則會(huì)引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時(shí)，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進(jìn)行，腋窩、腹股溝處體表大動(dòng)脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅，有利于降溫。注意嬰兒胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應(yīng)。

2、溫水洗澡：洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好，可以多洗澡，水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧，容易導(dǎo)致缺血缺氧，加重病情。

3、熱水泡腳：泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時(shí)，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適感。

4、冰袋冷敷：可以去商店購(gòu)買化學(xué)冰袋，使用時(shí)放冰箱冷凍，由凝膠狀態(tài)變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復(fù)使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性醫(yī)用硅膠手套裝水打結(jié)放冷凍柜，凍成固體后取用。如果覺(jué)得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態(tài)就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。

5、冰枕：寶寶高燒時(shí)可以做個(gè)冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫(yī)院買個(gè)冰袋(不是熱水袋)。把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會(huì)降下來(lái)。

各位媽媽們，如果給寶寶用物理方法進(jìn)行降溫后，寶寶還是持續(xù)不降溫，那還是得及時(shí)帶寶寶前往醫(yī)院就診哦，千萬(wàn)不能耽誤了寶寶的就醫(yī)最佳時(shí)間，以免危害寶寶的身體健康！

以上詳細(xì)具體的為大家講述了在生活中，為寶寶物理退燒的一些好方法家長(zhǎng)朋友們都應(yīng)該了解清楚了。孩子在生活中有發(fā)燒的癥狀我們可以用這些物理的方法，進(jìn)行賠償更好地幫助孩子獲得健康減少藥物的一些副作用。