隨著社會(huì)的變化和生活方式的轉(zhuǎn)變，人們很多人都成為了坐著工作了，也由此很多人的頸椎承受了太大了壓力，從而導(dǎo)致了頸椎病的發(fā)生，那么頸椎

對(duì)于人來(lái)說(shuō)，面對(duì)很多的身體的問(wèn)題而感到很煩惱，好多人在擔(dān)心自己身體走下坡路。現(xiàn)在，越來(lái)越多的人也在尋找各種各樣的保健方法。現(xiàn)在也有

上班族一直坐在電腦面前，連吃飯都不離開(kāi)，時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)頸椎病，頸椎病的危害是非常大的，會(huì)給我們的生活帶來(lái)很大的困擾，那么你知道如

現(xiàn)在很多人都有頸椎毛病，這和我們的坐姿有很大的關(guān)系，但是最近聽(tīng)說(shuō)保健枕可以治療頸椎病，這是真的嗎？頸椎病是什么引起的呢？頸椎病的治

目錄： 第一章：頸椎病一忍再忍當(dāng)心要你命 第二章：預(yù)防為先 5招告別頸椎病 第三章：預(yù)防頸椎病不妨按按這些穴位 現(xiàn)在只要一說(shuō)到頸椎病，

第一、有研究表明，長(zhǎng)期壓抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱會(huì)影響骨關(guān)節(jié)及肌肉休息，長(zhǎng)此以往，頸肩部容易疼痛。所

頸椎病是人群中患病率比較高的一類(lèi)疾病。那頸椎病要怎么預(yù)防呢？頸椎病在睡眠時(shí)的日常保健又是怎樣的呢？睡覺(jué)也能治療頸椎病？小編帶大家來(lái)

選個(gè)合適的枕頭 高度合適。枕頭的適宜高度，以9-10厘米較為合適，具體尺寸還要因每個(gè)人的生理特征，尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者枕

過(guò)去，頸椎病一直被視為中老年人的健康“殺手”，但隨著生活狀態(tài)的改變，越來(lái)越多的人長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、低頭玩手機(jī)、平板等，由于姿勢(shì)不正確

頸椎病的涉及人群非常廣泛，而且頸椎病患者也是我國(guó)最為龐大的患者群之一，頸椎病患者的年齡遍布各個(gè)階段，中年、老年甚至是青少年都會(huì)容易

頸椎病成為很多白領(lǐng)面臨的問(wèn)題，長(zhǎng)期坐在電腦桌前工作，長(zhǎng)期緊張的神經(jīng)，很容易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生，如何預(yù)防頸椎病，首先從日常的一些小常識(shí)

據(jù)某醫(yī)院醫(yī)師介紹，近期頸椎病患者明顯增多，其中不少是因?yàn)樘芍措娨曇l(fā)的。這些患者主要以中青年居多，表現(xiàn)為頸部僵硬、眩暈，有的還出

雖然我們的生活水平提高了，但是身體卻越來(lái)越差，很多的患者都需要忍受頸椎病病情發(fā)作時(shí)的疼痛與各種不適。還會(huì)引起頭暈的現(xiàn)象，所以很多的

頸椎脫位這個(gè)詞相信大家都很熟悉，每天睡覺(jué)姿勢(shì)不正確可能就會(huì)導(dǎo)致頸椎脫位。特別是小孩子睡得枕頭太高，小孩子本來(lái)骨頭就脆弱很容易發(fā)生頸

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的工作壓力越來(lái)越大。現(xiàn)在很多職業(yè)人士都有頸椎病，頸椎病的癥狀有很多，那么如何有效緩解頸椎病呢？今天小編就給大家