睡覺(jué)胳膊酸痛是怎么回事
人的身體經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些小的酸痛癥狀，這些癥狀雖然不是很難治療。但是如果長(zhǎng)期的出現(xiàn)這樣的癥狀后，就能對(duì)身體有比較大的傷害。比如睡覺(jué)胳膊酸痛等情況。出現(xiàn)睡覺(jué)胳膊酸痛的情況跟很多種原因都可能有關(guān)系。具體是什么原因?qū)е碌乃X(jué)時(shí)胳膊酸痛的情況，下面我們就來(lái)好好說(shuō)說(shuō)。
病因
前臂伸肌肌腱在抓握東西(如網(wǎng)球拍)時(shí)收縮、緊張，過(guò)多使用這些肌肉會(huì)造成這些肌肉起點(diǎn)的肌腱變性、退化和撕裂，即通常說(shuō)的胳膊肌肉酸痛。
①擊網(wǎng)球時(shí)技術(shù)不正確，網(wǎng)球拍大小不合適或網(wǎng)拍線張力不合適、高爾夫握桿或揮桿技術(shù)不正確等。
②手臂某些活動(dòng)過(guò)多，如網(wǎng)球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如刷油漆、劃船、使錘子或螺絲刀等。
打網(wǎng)球或高爾夫;從事需要握拳狀態(tài)下重復(fù)伸腕的工作;肌肉用力不平衡;柔韌性下降;年齡增大。
臨床表現(xiàn)
本病多數(shù)發(fā)病緩慢，胳膊肌肉酸痛的癥狀初期，患者只是感到肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛，患者自覺(jué)肘關(guān)節(jié)外上方活動(dòng)痛，疼痛有時(shí)可向上或向下放射，感覺(jué)酸脹不適，不愿活動(dòng)。
手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運(yùn)動(dòng)可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點(diǎn)，有時(shí)壓痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動(dòng)痛。
局部無(wú)紅腫，肘關(guān)節(jié)伸屈不受影響，但前臂旋轉(zhuǎn)活動(dòng)時(shí)可疼痛。嚴(yán)重者伸指、伸腕或執(zhí)筷動(dòng)作時(shí)即可引起疼痛。有少數(shù)患者在陰雨天時(shí)自覺(jué)疼痛加重。
知道了這些引發(fā)胳膊酸痛的原因后，就要在平常的生活中多加的注意，要盡量的避免出現(xiàn)這些情況。這樣不僅能讓身體比較少的受到酸痛情況的影響。還能減少引發(fā)更嚴(yán)重疾病發(fā)生的可能。對(duì)于身體的健康來(lái)說(shuō)就是非常重要的了，一定要謹(jǐn)記。
