晚飯后心慌怎么回事？
大家都知道，高血壓患者需要做到，藥不離手，規(guī)律生活，不能著急，不能動(dòng)怒，清淡飲食，但是，有的高血壓患者即便是嚴(yán)格遵守上面所說(shuō)的，仍然會(huì)出現(xiàn)頭暈，乏力，出冷汗，心慌等癥狀而且很奇怪，這些癥狀往往都發(fā)生在剛剛吃完飯的時(shí)候，這個(gè)是怎么回事呢？晚飯后心慌該怎么緩解呢？接下來(lái)，就一起來(lái)看看吧。
方法/步驟
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其一：
這種現(xiàn)象的醫(yī)學(xué)名稱叫老年高血壓進(jìn)餐反應(yīng)，一般發(fā)生在飽餐后的老年高血壓患者身上。這是因?yàn)槔夏旮哐獕夯颊哌M(jìn)餐后血液將進(jìn)行重新分布，多數(shù)血液都將流經(jīng)胃腸道，從而使循環(huán)血容量相對(duì)不足！
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其二：
供應(yīng)心臟和腦血管的血流量相對(duì)減少，出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶、頭暈等一系列高血壓進(jìn)餐反應(yīng)。而對(duì)于血壓不怎么高的老年人來(lái)說(shuō)，就不會(huì)出現(xiàn)這種進(jìn)餐反應(yīng)。
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其三：
有些患者出現(xiàn)上述癥狀后，會(huì)以為是血壓沒(méi)有控制好，趕緊加服降壓藥，其實(shí)，這種情況根本不必吃降壓藥，否則不僅起不到預(yù)想的作用，還有可能因?yàn)檠獕哼^(guò)度降低導(dǎo)致危險(xiǎn)。
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其四：
防止老年高血壓進(jìn)餐反應(yīng)的最好辦法是少食多餐，每餐只吃七八成飽，特別是晚上千萬(wàn)不要吃太飽。吃飯時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，速度不要太快。另外，有喝湯和熱茶水習(xí)慣的老人，應(yīng)在餐前飲用，而且每次量不宜過(guò)多，以免餐后飲用加重腹部飽脹感，容易發(fā)生進(jìn)餐反應(yīng)。
以上的文章在大家介紹了高血壓患者出現(xiàn)晚飯后心慌的時(shí)候，該怎么進(jìn)行處理緩解了，大家都了解了吧，小編在這里要提醒大家，剛剛吃完飯后不能馬上起身活動(dòng)，最好是能夠休息一個(gè)小時(shí)或者是更長(zhǎng)時(shí)間后再活動(dòng)。但是如果是長(zhǎng)時(shí)間的心慌，頭暈沒(méi)有緩解，甚至出現(xiàn)更加嚴(yán)重的癥狀，就需要及時(shí)的就醫(yī)治療。
