熬夜對孕婦的危害是什么
2017-05-26 19:29:32 來源：360常識網
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導語：對孕婦來說，不僅需要關注自身健康，更要時刻注意胎兒的健康狀況及發育情況，做任何事情都不能傷害到胎兒，當然了孕期需要調理好生活起居，
對孕婦來說，不僅需要關注自身健康，更要時刻注意胎兒的健康狀況及發育情況，做任何事情都不能傷害到胎兒，當然了孕期需要調理好生活起居，也要養成一個好的生活習慣，熬夜的現象還是不要出現的，否則對自己和胎兒都會產生不好的影響，那么熬夜對孕婦的危害是什么？
熬夜對胎兒的影響：
1.肝膽造血是從晚上11點到3點這段時間，懷孕本身就是很耗氣血的過程，如果孕婦長期熬夜，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，孕婦經常熬夜一般氣色都不會太好，對胎兒的發育也有影響，寶寶出生后會長得慢，體重輕等;
2. 孕婦經常熬夜，對將來寶寶的生活習慣會有影響。如果孕期睡得晚或者經常熬夜，寶寶出生后晚上很大比率都會睡不好，容易吵鬧，你自己到時候也很難帶的。
3. 孕婦經常熬夜會推遲預產期，加重身體和心理上的負擔。而且還會影響孩子的生物鐘，不利于孩子以后養成良好的睡眠習慣。孩子出生后多有焦躁、愛發脾氣、愛哭鬧的特點。
熬夜對孕婦的影響：
1.長期熬夜會使孕婦精神疲勞，免疫力下降，容易引發感冒，腸胃感染等疾病;
2. 熬夜會變丑。晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對于不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。
3. 長期熬夜還會導致失眠健忘、易怒焦慮等癥狀，孕婦的情緒比較容易激動。
通過上面的介紹，大家對熬夜對孕婦的危害是什么也都很清楚了，可以說熬夜本身就是不好的習慣，即便是正常人，長期熬夜之后也會受到一定的影響與威脅，更何況孕婦還需要考慮到胎兒的健康與正常發育狀況，各種不良習慣都要避免出現。
