午睡后呼吸困難是怎么回事呢
很多人愛睡午睡，但是在睡午睡的時候肯定也有不好的癥狀發(fā)生，比如午睡后呼吸困難，甚至有的人午睡時間過長會出現(xiàn)頭疼的情況，午睡是很多人養(yǎng)生的一種方式，午睡能夠消除一上午的工作疲勞，同時也能夠更好的迎接下午的工作和生活，但是午睡后出現(xiàn)呼吸困難到底是什么緣故呢，下面就詳細的給朋友們介紹一下午睡后呼吸困難的原因。
夜間睡眠時，感覺呼吸困難，好象有東西壓在身上，從睡眠中憋醒，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，最多見的就是我們所說的“睡壓”現(xiàn)象。出現(xiàn)睡壓的原因有——睡眠姿勢不良，如左側(cè)臥、或是仰臥位時手壓在胸口上、趴著誰、或者是被子蒙頭等。造成睡眠中呼吸不暢，就會出現(xiàn)從睡眠中驚醒的情況。采取合適的睡姿，可避免睡壓的出現(xiàn)。
第二種情況是可能有呼吸暫停綜合癥。 成人鼾癥是一種很常見的睡眠現(xiàn)象，因上呼吸道有阻塞，如鼻息肉、鼻甲肥大、咽腔狹窄、懸雍垂松弛、舌根后墜等，使氣流通過受阻，可有反復(fù)呼吸暫停，造成睡眠中憋醒、胸悶、、睡眠質(zhì)量差等。肥胖、酗酒、吸煙等，更易引起打鼾。耳鼻喉科就診，可以明確原因，對癥處理，解除鼾癥。
此外，如為老年人睡覺時被憋醒，還要考慮是不是心臟原因引起的，常見的是冠心病引起的心功能不全。因為，當心臟病有心功能不全時，病人常有肺部郁血，影響呼吸功能，當夜間平臥時更明顯，常使患者出現(xiàn)胸悶、呼吸困難，而被憋醒。可做心電圖、胸片或心臟B超診斷。
如果一個人午睡后呼吸困難可能和上面的幾個因素有很大的關(guān)系，大家都很清楚一旦午睡有呼吸困難等方面的癥狀的時候，很多朋友都會覺得自己肯定有什么疾病了，其實有人經(jīng)常的打呼嚕也是一種病態(tài)，也會影響睡眠的，午睡也會出現(xiàn)呼吸方面的困難的。
