一覺睡醒嗓子疼痛怎么辦？
感冒的時候通常會有一些鼻塞，還有咳嗽的情，甚至是我們嗓子不舒服的時候，有的時候還會感覺到吞咽口水都會很疼，感冒嗓子疼應該要怎么辦呢！感冒嗓子疼是我們在日常生活中經(jīng)常會遇到的一種癥狀，它并不是一種疾病，它只是一種癥狀，下面讓我為大家介紹幾款治療感冒嗓子疼的食療方法。
1、百合款冬花飲
用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。
制法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯后睡前食用。
功效主治：百合潤肺止咳。款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。
2、姜汁沖蜜糖
配方：姜汁半匙，蜜糖一匙。溫開水沖服。一日二次，早晚食用。
姜汁沖蜜糖，具有和胃潤肺、消痰止咳、祛寒功效。民間常用來治療老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。關于姜與蜜糖配伍治療咳嗽，《本草綱目》有“久咳，可用生姜與蜜煮食”的記載。生姜，性味辛溫，入肺、脾、胃三經(jīng)，具有發(fā)表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用。
《本草便讀》說：生姜“蜜炙則潤以兼疏，散肺部風痰之咳嗽，姜汁豁痰通絡”。蜜糖性味甘平，為蜜蜂采百花之精英釀成，是補虛潤肺、滋養(yǎng)強身之醫(yī)食兼優(yōu)佳品。
《本草綱目》說：它“生則性涼，故能清熱，熟則性溫，故能補中，甘而和平，故能解毒，柔而濡澤，故能潤燥”。姜汁得蜜糖之滋潤，不慮其辛溫傷肺，蜜糖得姜汁以調中暢胃、消痰下食，不慮其氣壅膩滯，相得益彰。但咳嗽而兼泄瀉者不宜。
上面就是我給大家介紹的治療感冒嗓子疼的食療偏方以及治療感冒的一些偏方，當我們感覺到感冒難受的時候可以嘗試使用針線的食療方法，日常生活中一定要注意鍛煉這樣才可以很好的增強自己的體質。
