每個人每天三分之一的時間都是在睡眠中度過的，可見擁有良好的睡眠對于每個人來說是特別重要的，只有保證睡眠的質量我們才能在白天有充足的精神進行工作和學習，但是往往有很多人因為身體的一些原因，晚上特別容易出現睡不著覺的癥狀，其中心慌就是能直接的導致人們出現睡不著覺的癥狀，往往出現這樣的癥狀總是特別的讓人難受，為了不讓不影響到我們的身體健康，下面一起了解一下心慌睡不著怎么辦？

心慌的辨證應首辨虛實，虛者系指臟腑氣血陰陽虧虛，實者多指痰飲、瘀血、火邪上擾。

心慌的病位在心，心臟病變可以導致其他臟腑功能失調或虧損，其他臟腑病變亦可以直接或間接影響及心。故臨床應分清心臟與它臟的病變情況，有利于決定治療的先后緩急。

心慌睡不著怎么辦

心慌的治療應分虛實，虛證分別治以補氣、養血、滋陰、溫陽；實證則應祛痰、化飲、清火、行瘀。但本病以虛實錯雜為多見，且虛實的主次、緩急各有不同，故治當相應兼顧。

同時，由于心悸以心神不寧為其病理特點，故應酌情配入鎮心安神之法。

證治分類

1.心虛膽怯

癥狀：心悸不寧，善驚易恐，坐臥不安，不寐多夢而易驚醒，惡聞聲響，食少納呆，苔薄白，脈細略數或細弦。

治法：鎮驚定志，養心安神。

方藥：安神定志丸加減。

常用藥：龍齒、琥珀、酸棗仁、遠志、茯神、人參、茯苓、山藥、天冬、生地、熟地、肉桂、五味子。

2.心血不足

癥狀：心悸氣短，頭暈目眩，失眠健忘，面色無華，倦怠乏力，納呆食少，舌淡紅，脈細弱。

治法：補血養心，益氣安神。

方藥：歸脾湯加減。

常用藥：黃芪、人參、白術、炙甘草、熟地黃、當歸、龍眼肉、茯神、遠志、酸棗仁、木香。

3.心陽不振

癥狀：心悸不安，胸悶氣短，動則尤甚，面色蒼白，形寒肢冷，舌淡苔白，脈象虛弱或沉細無力。

治法：溫補心陽，安神定悸。

方藥：桂枝甘草龍骨牡蠣湯合參附湯加減。

常用藥：桂枝、附子、人參、黃芪、麥冬、枸杞、炙甘草、龍骨、牡蠣。

4.水飲凌心

癥狀：心悸眩暈，胸悶痞滿，渴不欲飲，小便短少，或下肢浮腫，形寒肢冷，伴惡心、欲吐、流涎，舌淡胖，苔白滑，脈象弦滑或沉細而滑。

治法：振奮心陽，化氣行水，寧心安神。

方藥：苓桂術甘湯加減。

常用藥：澤瀉、豬苓、車前子、茯苓、桂枝、炙甘草、人參、白術、黃芪、遠志、茯神、酸棗仁。

5.陰虛火旺

癥狀：心悸易驚，心煩失眠，五心煩熱，口干，盜汗，思慮勞心則癥狀加重，伴耳鳴腰酸，頭暈目眩，急躁易怒，舌紅少津，苔少或無，脈象細數。

治法：滋陰清火，養心安神。

方藥：天王補心丹合朱砂安神丸加減。

常用藥：生地、玄參、麥冬、天冬、當歸、丹參、人參、炙甘草、黃連、朱砂、茯苓、遠志、酸棗仁、柏子仁、五味子、桔梗。

6.瘀阻心脈

癥狀：心悸不安，胸悶不舒，心痛時作，痛如針刺，唇甲青紫，舌質紫暗或有瘀斑，脈澀或結或代。

治法：活血化瘀，理氣通絡。

方藥：桃仁紅花煎合桂枝甘草龍骨牡蠣湯。

常用藥：桃仁、紅花、丹參、赤芍、川芎、延胡索、香附、青皮、生地、當歸、桂枝、甘草、龍骨、牡蠣。

7.痰火擾心

心悸時發時止，受驚易作，胸悶煩躁，失眠多夢，口干苦，大便秘結，小便短赤，舌紅苔黃膩，脈弦滑。

治法：清熱化痰，寧心安神。

方藥：黃連溫膽湯加減。

常用藥：黃連、山梔、竹茹、半夏、膽南星、全瓜蔞、陳皮、生姜、枳實、遠志、菖蒲、酸棗仁、生龍骨、生牡蠣。

其他療法

針灸治療

治法：調理心氣，安神定悸。以手厥陰、手少陰經穴為主。

主穴：內關、郄門、神門、厥陰俞、巨闕。

操作：毫針平補平瀉法。

上面就是對心慌睡不著怎么辦的介紹，其實出現心慌的原因有很多種，其中有一種是疾病所導致的，另一種也是我們自身的心情有關，為了能夠緩解這樣的癥狀，平時我們一定要保持平和的心情，出現疾病不舒服的時候同時也一定要到醫院進行檢查治療，這樣就能避免很多疾病的發生。