一些在我們看起來很普通的食材，卻有非常好的養生治病的功效，比如，常見的熱姜水、紅糖水煮雞蛋、山楂、蜂蜜、杏仁等，就連茶葉渣也有非常廣的用途哦。下面我們就一起來看看吧。

目錄

1、熱姜水的功效 2、去屑小偏方

3、蛋殼的妙用 4、蜂蜜治病偏方

5、杏仁是治病的良藥 6、山楂治病驗方

7、紅糖水煮雞蛋的功效 8、茶葉渣的用途

熱姜水的功效

生姜是日常生活中常見的調味料，但是將它制作成的熱姜水卻是很好的保健良藥哦，熱姜水還可以預防以及治療一些常見的小病痛，那我們就來看看熱姜水是如何做的吧。

偏頭痛

當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。

醉酒

用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。

面部暗瘡

我們每天早上和晚上用溫熱的生姜水洗臉，臉上的暗瘡就會慢慢的減輕或者消失了，持續兩個月的時間，這個方法對于雀斑及干燥性皮膚等也有一定的治療效果。

腰肩疼痛

在熱姜水里加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰干，敷于患處，反復數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

腳臭

將腳浸于熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹干，擦點爽身粉，臭味便可消除。

牙周炎

用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次。

頭皮屑

我們先用生姜慢慢的擦洗頭發，然后再用溫熱的姜水洗頭發，能夠有效的預防和治療頭皮屑的哦。

看完了上面熱姜水的功效，當然要知道，熱姜水的正確做法。

去屑小偏方

頭皮屑讓我們非常的苦惱，如果在正式的場合出現了頭皮屑，那么是會讓你非常的尷尬的，那么怎么去除頭皮屑呢？生活中也有很多的去屑洗發水，但是效果未必有多好，下面小編就為大家搜集了去屑的小偏方，解決你的頭屑煩惱。

1、桑樹皮去屑

取桑樹皮四錢，放進開水里，泡幾分鐘，然后用這桑樹皮泡的水洗頭，堅持連續洗五天，有去頭屑的作用。

2、生姜水去屑

生姜具有很好的驅寒功效，用生姜片擦頭皮能生發，其實用生姜水洗頭也可以去頭屑。取新鮮的生姜，洗凈切片，放進水壺里，燒開，揀掉姜片，用這水來洗頭，然后用姜片來擦頭皮。

3、陳醋去屑

醋是廚房不可少的調味料，它還有去屑的功效。150毫升的醋兌入洗頭的清水中，用手攪勻后用來洗頭，每周3次，能起到去屑的效果，當然需要長期的堅持，它不僅能去屑還能讓你的頭發分叉變少哦。

4、檸檬水去屑

如果你的頭屑問題比較嚴重，癢的你受不了，可以直接將檸檬汁涂抹在頭皮上，用手輕輕按摩，然后用清水沖洗干凈。接著取一杯水，倒入一湯匙的檸檬汁，再次沖洗你的頭發。堅持使用，能解決你的頭屑困擾，還能然給你的頭發散發出檸檬香味哦。

5、熱米湯去屑

取溫熱的米湯，然后將頭發浸泡在米湯里，浸泡的時候注意按摩頭皮和頭發，等20分鐘后再用平常的程序來洗頭，這個方法也能去屑。

去屑食療偏方

1、濕熱內瘟型

綠豆薏米粥

材料就是綠豆喝薏米，薏米放清水里泡軟，二者一起加水煮熟即可。

2、血虛風燥型

菠菜粥

菠菜和大米適量，菠菜洗凈后先煮一下，撈出切段，大米洗凈，倒入鍋里，加水熬成粥，粥快熟時加入菠菜，繼續熬到粥熟、變稠，每天空腹的時候服用，每天一次。

怎么去除頭皮屑呢？頭皮屑非常的煩人，以上為大家介紹了去除頭皮屑的小偏方，效果非常的好，當然我們要選對方法，個人的體質不同，方法很多，未必每種方法都適合你，相信你會找到一種適合自己的方法。

蛋殼的妙用

我們經常是雞蛋，兩個雞蛋一碰，蛋液自然的流出，然后蛋殼順手扔到垃圾桶，這是我們常做的動作。你知道蛋殼的妙用有哪些么？對于蛋殼我們一般都是扔掉，其實蛋殼也是有很多的妙用的。小編就為大家搜集了蛋殼的妙用，了解一下吧！

1.舒緩關節疼痛

雞蛋殼里有一些能夠促進關節健康的營養物質，如膠原蛋白、硫酸軟骨素、氨基葡萄糖、透明質酸等。如果你家里正好有雞蛋殼，可以試試下面的方法：將蛋殼敲碎、放進玻璃罐子里，倒入適量蘋果醋，然后將罐子密封好。大概兩天過后，雞蛋殼會逐漸溶解，蛋殼里的營養物質會釋放出來。這個混合液能儲存幾個月時間，當你或者家人感覺關節疼痛的時候，可以取少量涂抹在疼痛處，緩解疼痛的感覺。

2.解決倒刺麻煩

是不是常常覺得指甲周圍的皮膚很干燥，容易起倒刺，很討厭？取幾片比指甲蓋稍大的蛋殼，將蛋殼膜朝下扣在指甲蓋周圍，固定一段時間，直到感覺蛋殼變干后再取下

3.給你嬰兒般的肌膚

面膜不一定非得去商場里買，一張就要幾十上百塊的，咱偶爾也動動手DIY一個蛋殼面膜。將一枚雞蛋磕開，蛋清取出備用，將蛋殼敲碎后，把蛋清倒入混合。將臉清潔干凈后，把混合物敷在臉上，變干后用溫水洗凈。碎蛋殼能夠帶走臉上的死皮，讓你的肌膚煥發新生。另外，蛋殼里的鈣物質能夠促進細胞再生，幫助均勻膚色。使用一次過后，就會明顯感覺肌膚容光煥發。

4.去除污漬不刺激

大家在打掃衛生的時候，一些清潔產品確實很好用，但往往會刺激皮膚，如果你還患有過敏性鼻炎的話就更痛苦了。可以試試用蛋殼來代替這些化學清潔劑。將幾個干燥的蛋殼敲碎放進塑料容器里密封好。需要清潔時，將蛋殼粉末灑在物體表面，用海綿或者毛巾擦洗干凈即可。蛋殼粉末能夠幫助你輕松帶走污漬，同時也讓肌膚遠離了刺激的化學清潔劑，趕快用起來吧！

5.幫助疏通管道

如果你廚房的水槽排水很緩慢，很可能是因為里面沉積了一些油脂和食物碎屑。將蛋殼搗碎后放進存水彎里，當你打開水龍頭，細小的碎蛋殼就會隨水一起沖進管道里，帶走里面的堵塞物，保持管道水流通暢。

6.清潔花瓶水壺

一些細長形狀的容器特別不好清洗，尤其是細頸花瓶，里面有好多地方沒有辦法清潔到。可以試試在瓶子里放一兩個碎蛋殼，然后倒入溫水，加入一滴洗碗液，然后使勁晃動瓶子。這一招能夠幫你清除容器里的每一個角落，讓它們閃閃發光！

蛋殼有哪些妙用呢？以上為大家介紹了蛋殼的妙用，看來生活中沒有廢物，只要你善于發現，那么就能為我們的生活，為我們的健康所服務，大家可以試試以上的蛋殼妙用方！

蜂蜜治病偏方

蜂蜜能治病？對的，蜂蜜可以治療很多的疾病，那么蜂蜜治病的偏方有哪些？蜂蜜是生活中常見的飲品，食用蜂蜜有很多的好處，可以美容養顏，潤腸通便，提升抵抗力等，同時蜂蜜還可以治病。下面我們為大家介紹一下蜂蜜治病偏方！

蜂蜜中含有大量的糖類，主要是葡萄糖和果糖，都屬于單糖，易于人體吸收利用，特別是葡萄糖，可以不經消化系統就可以直接被人體吸收利用。兒童處于生長期，身體需要很大的能量，食用蜂蜜能夠滿足這一要求，因為蜂蜜的營養豐富，除了糖分以外，還有很多的維生素和礦物質，能夠滿足身體對營養的需求。

蜂蜜六種吃法治小病

1.川貝蜂蜜湯

川貝末5克，加水適量蒸半小時，待溫后入蜂蜜30克，拌勻服用。適用于經久不愈的肺燥咳嗽、干咳無痰或痰中帶血。

2.蜂蜜蘿卜汁

白蘿卜洗凈，去皮切碎，用潔凈紗布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙調勻飲用，每天3次，連服3～5天。對便秘者療效最佳。

3.藕汁蜜露

鮮藕汁100～150毫升，加入蜂蜜30克，調勻飲服。適宜肺熱咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。

4.蜂蜜雪梨水

雪梨1～2個，削皮去核切塊，放入燉盅內，加少許涼開水，用文火隔水燉約1小時，取出待涼后加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨。可緩解秋燥引起的口渴、咽干等癥。

5.香蕉蜂蜜粥

大米50～100克、香蕉200克、蜂蜜適量。將大米熬粥后，加入切成小段的香蕉(去皮)，待涼后加入蜂蜜拌勻食用。可潤腸通便、滋陰養顏。

6.蜜奶飲

蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調和，晨起空腹溫開水沖服。適宜于腸燥便秘、面色萎黃、皮膚不潤等癥。

蜂蜜是很好的保健食材，同時蜂蜜能夠治療很多的疾病，以上為大家介紹了蜂蜜治病的偏方，非常的簡單，如果遇到以上的問題，大家可以試試以上的偏方！

杏仁是治病的良藥

杏是生活中經常吃到的一種水果，相信很多人也吃過杏仁吧，一般情況，我們吃杏的時候會把杏仁扔掉，其實杏仁也具有很好的藥用價值，可以治療很多的疾病。下面我們就為大家介紹一下杏仁的治病驗方！

治瘡

適量杏仁搗爛可以用于治療鼻中生瘡、疥瘡和諸瘡不愈。

用于消化不良、便秘

熟杏2個，每回吃飯前吃下可以緩解消化不良，甜杏仁蒸熟后還能治便秘。

治療腸炎

半熟的杏適量，洗干凈去核，搗爛取汁，加紅糖少量，用砂鍋熬成膏可以治療腸炎。

治療喘促浮腫，小便淋瀝

杏仁研碎水熬，加米煮粥，空肚子服用，可以治療喘促浮腫，小便淋瀝。

治療肺病咯血

杏仁還有治療肺病咯血的功效。

治療喉痹

杏仁熬紅，加少許桂末，搗成泥，紗布包裹如小指頭大，口里面包含之可以治療喉痹。

治療水瀉

杏仁和巴豆研成細末，棗肉為丸、朱砂為衣，食前服可以用于治療水瀉。

山楂治病驗方

山楂是常見的一種水果，味道酸甜，營養豐富，同時山楂具有很好的食療功效，比如可以增進食欲，還可以促進消化。下面我們就為大家介紹山楂治病的驗方，一起來了解一下吧！

腮腺炎：除內服藥外，取山楂粉與凡士林調成15%軟膏外涂，紗布包敷，每日兩次，至腫脹消退，疼痛消失。

帶狀皰疹：取山楂粉與凡士林調成20%軟膏涂于患處，紗布包敷，每日兩次，至皰疹干涸消退，痛感消失。

毛囊炎：取山楂片30克，加水煎至150毫升。待涼貯瓶中，用棉簽蘸藥液涂擦患處，每日數次，至癢痛消失，皮疹消退。

凍瘡：取山楂片60克，水煎至500毫升。待溫度適宜時，每日3次，頻洗患處，每次20分鐘，每3日一劑。

潰瘍：取山楂粉與凡士林調成20%軟膏，高壓消毒后，清潔瘡面，涂于患處，紗布覆蓋，每日一次，至皮膚潰瘍面愈合。

四類人群不能多吃山楂

懷孕前三個月的孕婦：山楂有活血化淤、刺激子宮收縮的作用，剛懷孕的孕婦本來胎盤就不牢固，再吃山楂就有可能誘發流產。將要生產的孕婦可以適當吃山楂，以刺激子宮收縮。另外生產后，惡露不盡的、產后淤血的、腹痛的產婦都可以適當多吃些。

脾胃虛弱者：山楂雖然因為含有解脂酶，能促進脂肪類食物的消化，含有有機酸和膳食纖維能促進胃液分泌、助消化、增食欲，但是這個作用并不是通過健脾胃的功能來實現的，所以平時脾胃虛弱者不宜過多食用。

換牙期兒童：正處于牙齒更替時期的兒童，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕，也會對牙齒生長不利。齲齒的兒童也不能過多食用。

血脂過低者：山楂具有降血脂的作用，血脂過低的人多食山楂會影響健康。

山楂的功效與作用有哪些呢？以上為大家介紹了五種山楂的外用方，當然也不是任何人都能食用山楂的，比如脾胃虛弱者就要謹慎的食用。

紅糖水煮雞蛋的功效

雞蛋、紅糖是是我們生活中最常見的兩種食材，可能大家不知道，二者的完美結合保健功效則是更加。雞蛋有很多的吃法，那么紅糖水煮雞蛋有什么奇特之處呢？下面我們就為大家介紹一下紅糖水煮雞蛋的神奇功效。

紅糖水煮雞蛋到底有什么好處

紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。

不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。

為什么紅糖水煮雞蛋好

紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量，增加血容量，有利于產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮，恢復，惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

紅糖水也能用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹于紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦，清潔，可有效地減輕乾癢的感覺. 紅糖水也可以加入白木耳，枸杞，紅棗或是紅豆一起煮。

有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹，腰緊癥狀;黑糖加桂圓，姜汁共煮，有補中補血效果;取番薯，紅糖，姜汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

吃雞蛋的注意事項

禁忌一：雞蛋與白糖同煮

很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸結合物。這種物質不易被人體吸收，對健康會產生不良作用。

禁忌二：雞蛋與豆漿同食

早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿里煮是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平，有很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分損失，降低二者的營養價值。

禁忌三：雞蛋與兔肉同吃

雞蛋還不能與兔肉同吃。雞蛋同兔肉同食會刺激腸胃道，引起腹瀉。

紅糖水煮雞蛋的做法非常的簡單，而且是一道保健功效極佳的養生藥膳，可以起到調經，幫你產后更好的恢復，尤其女性朋友可以來試試哦。

茶葉渣的用途

喝茶可以養生，我們知道泡過的茶葉味道會越來越淡，最多三次之后我們就得把茶葉扔掉了。把茶葉渣扔掉是很可惜的，殊不知茶葉渣的用途有很多，比如美容養顏，治療疾病，功效神奇的很。下面就為大家介紹一下茶葉渣的用途！

清神醒腦：用過的茶葉，攤在木板上曬干，積累下來，可以用作枕頭芯。據說，因茶性屬涼，故茶葉枕可以清神醒腦，增進思維能力。

治腳氣：茶葉里含有多量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。所以，患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。不過煮茶洗腳，要持之以恒，短時間內不會有顯著的效果。而且最好用綠茶，經過發酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多了。

茶水漱口防齲齒：茶葉中含有氟元素，能起回齒作用。茶水屬堿，能中和酸，可防齲齒發生，并能抑制某些病菌。

除口臭：經常用茶水漱口，會感到口腔內清爽舒適、口臭也逃得遠遠的。取優質的茉莉花茶5克，用40毫升水沖泡30分鐘，然后分早、中、晚三次含漱，沖泡的水溫以80~90度為宜。

吸附作用：把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮。茶葉的吸附作用不但可以吸收水分還可以吸附灰塵，把茶葉撒在地毯或路毯上，再用掃帚拂去，茶葉能帶走全部塵土。

祛除蚊蟲：把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭、驅除蚊蠅。

去污漬：深色衣服上的油漬，用殘茶葉搓洗能去污。用茶渣擦洗鏡子、玻璃、門窗、家具、膠紙板及皮鞋上的泥污，去污效果好。

促進生長：將殘茶葉浸入水中數天后，澆在植物根部，可以促進植物生長。但是最好不要把茶葉倒在花盆里，因為不便打掃，會腐爛、有異味、生蟲。

除了以上功效，重點說說茶葉渣對女性的美容作用吧。

1、消除黑眼圈

產生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼過度、缺少維生素B12等。用喝過的茶葉包敷眼是消除黑眼圈最簡單有效的方法，既方便又省錢。

將用過的綠茶茶包風干，放在冰箱里冷藏，需要時取出2個，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而加深黑眼圈。

2、抗皺茶糖美容法

茶葉中的兒茶素，是天然抗氧化劑，能提高超氧化歧化酶活性，有利于機體對自由基脂質過氧化物的清除，有益抗擊衰老。

3、天然護發劑

堅持用茶葉浸泡的水洗頭，頭發便會烏黑光亮。用一般的洗發液洗過頭發后，再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發烏黑柔軟、光澤亮麗，百分百天然滋養。

茶葉渣用途有哪些呢？以上為大家介紹了茶葉渣的神奇功效，看了以上的介紹，你是不是也覺得把茶葉渣扔掉是很可惜的一件事情。

結語：原來熱姜水有這么多的功效啊，還能夠起到治療一些小病痛的作用，大家何不妨試試啊。除此之外，茶葉渣還能夠美容護膚、祛除蚊蟲、除口臭等作用的哦，是不是非常神奇啊。