目錄：

第一章：溫鹽水除新衣味

第二章：多用肥皂少用洗潔精

第三章：電吹風輔助治寒病

不知道大家有沒有發現，新買的鞋子和衣服都會有一種非常刺鼻的味道。即使洗完之后晾干，這樣的味道有的還是不會散去。為什么溫鹽水就可以消除洗衣服的氣味呢？

溫鹽水除新衣味

新衣服常有一股刺鼻的氣味，一些衣服即使洗后曬干，氣味依然很重。專家表示，最簡單的消除衣服氣味方法，就是用溫鹽水浸泡衣物。

新衣服上的氣味主要來源于面料生產過程所用到的化學物。衣服上帶有較濃的酸味，可能是染色布及印花布的問題;涂料印花織物，既可能會殘留煤油的氣味;帶有魚腥味的衣服，肯定是經樹脂整理過的紡織品還有一些不容易辨別的怪味，則與衣服在倉庫里保管不當有關。

專冢提醒說，衣服氣味越大，危害越大，但聞不到氣味，并不代表對身體沒有危害，因為有些化學物質沒有氣味。所以，購買衣服時，最好購買成分標簽，使用標簽，尺寸標簽和產地標簽齊全的衣服。

除新衣氣味，可在一盆溫清水里.加入適量食鹽，等食鹽全部溶解后，將新衣服放人浸泡10~20分鐘，再用清水漂洗干凈晾干。也可將衣服掛在剛洗完澡后的浴室內，關緊浴室門，放置6～8小時，然后再清洗一遍晾干。如果經過泡洗后.還有氣味，就最好不要穿。

減少油煙益用新油

很多女性不肯下廚，多因為惱人的油煙。要想減少炒菜時的油煙，也并非不可能。

盡量用新油

煎炸過的油，或者使用過一次、已經混有雜質的油，煙點會明顯下降，這意味著炒菜時油煙會更多，對操作者的健康造成更大損害。要想減少油煙，盡量用新油。

少用爆炒煎炸

各種烹調所需要的油溫有區別，如爆炒需要將近300度的油溫。這個溫度必然使鍋中的油大量冒煙。那些鍋里著火的操作，更會超過300度。達到了產生大量苯并芘致癌物的溫度。煎炸、過油不可避免地帶來油脂的重復利用，從而增加油煙的產生所以，傲菜盡量少選擇爆炒、煎炸、過油、過火的菜式。

無明顯油煙時放菜

室溫的菜會讓烹調油迅速降溫從而避免溫度過高。只要將一條蔥絲仍進鍋里，若蔥絲周圍冒泡且顏色不變，就說明油溫適合炒菜了。

多用肥皂少用洗潔精

而今各式各樣的洗手液、洗衣粉、柔順劑等魚貫而涌，成為日常生活中不可缺少的用品。

然而，洗滌劑卻不是那樣完美。含磷的洗衣粉排放后，可能導致水體的富營養化，引發藻類過度生長，造成魚蝦大量死亡和水體污染。還有的洗衣粉加酶、加香、加增白劑等成分，這些化學物質也對人體有害，容易造成皮膚老化、粗糙，甚至還會引發皮膚過敏或皮疹。

洗手液里多含堿，總用它來洗手，赤裸裸地接觸手部皮膚，會讓柔軟的皮膚變得干燥和粗糙。洗潔精、柔順劑以及潔廁劑等清洗劑，大都是工業合成的，大多含表面活性劑和防腐劑，不僅對皮膚有害，用后排到江河湖海里還會造成污染。

而肥皂的主要成分是苯璜酸鈉，是從動物和植物脂肪中提煉出來的，天然成分較多，對人體不會有害。即使是香皂，也只是去除了肥皂中的一些雜質，加了點香料而已，所以香皂也是比較天然的洗滌品。并且，用皂類洗滌后排出的污水對環境的影響也較小。

所以，洗衣時尤其是洗內衣或寶寶的衣物時，最好用肥皂;平日洗手，如果不是沾上特別難洗的污漬，不妨用香皂;刷碗或去污時，可帶上橡膠手套，用熱水加去污能力較強的堿就能去污;對于柔順劑，如果不是高級羊絨衫或絲綢類衣物，普通的衣物用肥皂稍加揉搓，即可透徹清潔。

電吹風輔助治寒病

烈推薦的預防小兒感冒奇招：用電吹風的熱風在寶寶背部大椎穴和肺俞穴吹10分鐘，立竿見影治療打噴嚏流清鼻涕輕微咳嗽等各種感冒初起癥狀，將感冒扼殺在搖籃里！鐵蛋前幾天的感冒就這樣止步了。這是一名優秀的兒科老中醫告訴她的法子，果然靈驗。在此跟媽媽們分享。”寶寶感冒了，用電吹風吹穴位這樣簡單的方法就能治，還是讓不少媽媽們躍躍欲試。另外，在一則被轉了幾萬次的“預防和對付感冒的小妙招”的微博上，也有一條“熱風吹面，初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次。”

而記者搜索網站中，發現了不少用電吹風治病的方法，很多都詳細描述了如何通過電吹風治療感冒和關節痛的，其中以吹“大椎穴”(位于人體的第七頸椎棘突下)和太陽穴為主，稱可促使大量汗液排出，以利退熱，每日吹2—3次即可，直至體溫恢復正常。

■“熱療”有時反而加重皮下出血，吹得過勤傷身體

南京中醫藥大學養生康復教研室郭海英教授介紹說，網上流傳的“電吹風療法”對“寒性”癥狀的患者有輔助治療的效果，類似于康復醫學中的“熱療”，但是對于一些病癥是不適用甚至禁用的。如各種臟器內出血時因熱療可使局部血管擴張，增加臟器的血流量和血管的通透性，而加重出血傾向。還比如軟組織損傷早期 (48小時)軟組織損傷，如挫傷、扭傷或砸傷等早期，忌用熱療。因熱療可促進局部血循環，從而加重皮下出血、腫脹及疼痛。不要一味地使用“電吹風療法”來緩解癥狀，要及時到醫院接受正規治療，以免耽誤最佳的診療時間，反而不利于康復。

李靜副教授則提醒，使用電吹風吹的次數過于頻繁，也會損傷身體。電吹風可作保健用具，但最好在醫生的指導下安全使用。使用時還需注意風力和使用的次數，避免過熱灼傷皮膚，同時需避免使用過于頻繁而對身體產生傷害。

熱風能治療寒性疾病

■符合“寒者熱之”的治療原則，但不能替代常規治療

那么，電吹風真的能有如此大的“功效”嗎？南京市中西醫結合醫院老年病科王東旭副主任中醫師介紹說，很多讀者朋友之所以覺得電吹風有“治療效果”，主要是他們所患病癥基本都是有“寒”的特點。

打一個最簡單的比方，如果我們受涼導致的腹瀉，最喜歡的就是用熱水袋暖暖肚子，會感到舒服很多。在中醫學理論中，有“寒者熱之”的治療原則，簡單地說就是指寒性的疾病，用溫熱的方法治療。中醫又認為“寒主收引”，會使人身體的經脈氣血運行不暢，最終導致“不通則痛”的現象。所以初期風寒感冒、寒性咳嗽、關節炎(風寒因素導致的)等疾患，受到電吹風熱風的熱力作用，可以起到消腫化瘀、驅寒止痛的作用，類似于中醫的外治法。

南京自然醫學會養生康復專業委員會副主任委員、南京體育學院李靖副教授則指出，日本曾經有過“電吹風療法”，利用電吹風吹出的暖風來刺激人體相關穴位，從而獲得暖身效果。但是這種方法不能替代常規的治療。

但是對于常常長腳癬的患者來說，電吹風機是個很好的幫手。易出腳汗的人鞋子里總是濕漉漉的，不僅影響穿著的舒適性，嚴重時還會引起霉菌感染。在穿鞋前，不妨用電吹風向鞋內吹上片刻，這樣一來，熱風不僅會使鞋子穿起來更干燥、舒適，還有殺滅霉菌、避免腳癬的作用。

結語：生活中有很多的小妙招都在等待著大家的發現哦！如果你下次買衣服發現有很濃重刺鼻的味道的話，不妨試試小編給大家推薦的方法吧！(文章原載于《家庭保健》，刊期：2012.04，作者：葉森，魏立，李紅珠，楊璞，侯曉云，于丹丹，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。