日常食材讓肌膚洗出水嫩
一、綠茶洗臉法
步驟：
1先用香皂或洗面奶把臉洗凈；
2用水沖洗干凈臉部后，用溫水沖綠茶末（或用裝茶袋代替）；
3用綠茶認真拍打臉部2到3分鐘，用水清洗；
4最后，用涼水清洗臉部。
功效：
1清除皮膚老化物；
2美白，亮麗肌膚；
3治療青春痘等皮膚炎癥。
二、豆粉洗臉法：
步驟：
1使香皂或洗面奶洗凈臉部。
2將研磨精細的豆粉攪拌粘稠，擦拭臉部30秒左右。
3用溫水將臉部清洗干凈，用涼水將臉部沖洗干凈。
功效：
1可以消除皮膚老化物和皮脂；
2具有抗酸化效果；
3可以供給皮膚營養。
注意：豆粉粒過大，會嚴重刺激皮膚，一定要把豆粉研磨精細；清洗要認真，以防豆粉粒殘余堵塞毛孔。
三、淘米水洗臉法
步驟：
1用香皂或洗面奶將臉部洗凈后，用淘米水涂抹1到2分鐘。
2用涼水沖洗干凈。
功效：
1供給皮膚營養；
2預防黑痣
3改善皮膚狀況。
注意：第一遍淘米水要廢棄，將第二遍和第三遍淘米水里摻入少許熱水，水溫要與皮膚表面皮膚溫度吻合；不要讓米粒誤入眼睛。
四、精鹽水洗臉
步驟：
1先將臉洗凈；
2溫水融進適量的精鹽（一大盆可放入10克）；
3眼融水多次洗臉部。用涼水沖洗臉部。
功效：
1利用殺菌作用，治療炎癥。
2保持皮膚潤滑。
五、清酒洗臉
步驟：
1先把臉洗凈。
2接好溫水倒入清酒約100毫升。
3用對好的水擦洗臉部1到2分鐘。
4用清水洗凈臉部。
功效：
1利用酒精清除毛孔堵塞物，利于皮膚消毒。
2促進血液循環，可以清潔血液。
3改善皮膚狀態。
注意：清酒要選用純粹用米發酵而成的，愈陳逾好；酒精成分有可能刺激皮膚，要充分稀釋；敏感肌膚慎用。
六、牛奶洗臉
步驟：
1先清洗臉部。
2牛奶適度加溫，如果選擇稍稍變質的牛奶，因乳酸已酸化，其效果會更佳
3接好溫水，將牛奶倒入其中，攪拌均勻。
4用對好的水擦洗面部1到2分鐘。
5用涼水沖洗干凈。
注意：牛奶的油脂有可能堵塞毛孔，盡可能使用低脂牛奶。
