炎炎夏日，總喜歡呆在清涼的空調(diào)房，但是長(zhǎng)期呆空調(diào)房的直接后果就是皮膚越來(lái)越干燥。長(zhǎng)期呆空調(diào)房的MM該如何給肌膚補(bǔ)水呢？?jī)蓚€(gè)簡(jiǎn)單的步驟，讓你在空調(diào)房也能肌膚水嫩嫩。

第一步：去除角質(zhì)

從面部護(hù)膚的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，大家都明白肌膚角質(zhì)如果長(zhǎng)時(shí)間不處理的話，就會(huì)導(dǎo)致涂抹上去的滋潤(rùn)產(chǎn)品沒(méi)辦法被肌膚吸收。所以，第一步需要做的就是去除身體肌膚的角質(zhì)。

現(xiàn)在市面上的產(chǎn)品有很多種類可供選擇，常見(jiàn)的是磨砂膏和浴鹽，也有更為溫和的凝露，最好根據(jù)自身肌膚的特點(diǎn)選擇，越是敏感型的肌膚越要選擇溫和的去角質(zhì)方式。通常來(lái)說(shuō)的話，一周做好一次去角質(zhì)的工作就可以了。需要提醒的是，去角質(zhì)的時(shí)候一定要讓肌膚充分濕潤(rùn)，同時(shí)，在去角質(zhì)之后也一定要記得涂抹身體乳液哦！

室內(nèi)的空調(diào)，都是加重肌膚水分流失的原因，而都市人愛(ài)干凈的習(xí)慣，天天洗澡洗掉了皮膚表面的天然油脂，讓情況越發(fā)嚴(yán)重。干燥、瘙癢，其實(shí)你需要的不過(guò)是能滋潤(rùn)你肌膚的那一罐子潤(rùn)膚膏，要是你能再記得去去角質(zhì)，讓水分和營(yíng)養(yǎng)能進(jìn)一步吸收，那就更好了！

第二步：滋潤(rùn)肌膚

通常來(lái)說(shuō)潤(rùn)膚產(chǎn)品的滋潤(rùn)程度，霜類是要比乳液類來(lái)得更為足一些的，所以，越是肌膚干燥，就越應(yīng)該選擇更為濃稠的產(chǎn)品。如果這樣的產(chǎn)品都不能讓你的肌膚得到緩解的話，一個(gè)小竅門，那就是在乳液或者乳霜中加入橄欖油之類的天然植物油。油可以鎖住肌膚的水分，讓肌膚滋潤(rùn)的時(shí)間更長(zhǎng)一些。

涂抹身體乳還有個(gè)關(guān)鍵，就是在沐浴之后身體依然濕潤(rùn)的時(shí)候涂抹，而不要等肌膚干透之后再涂，這樣的話，效果會(huì)相差很大的哦！

專家的小秘方

如果你想在潤(rùn)澤肌膚的同時(shí)，更進(jìn)一步呵護(hù)肌膚的話，建議你在潤(rùn)膚乳中加入精油。每一次全身用量的乳液里，加入的精油不要超過(guò)3種，最多5滴，充分混合后，再用來(lái)涂抹肌膚。

天竺葵精油：獨(dú)特的凈化作用，能改善調(diào)理肌膚；

乳香精油：對(duì)于老化肌膚特別有幫助；

檸檬精油和迷迭香精油：有著讓人舒緩的美好香味同時(shí)能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助肌膚增強(qiáng)活力。