每個人都有這么一個經歷，咀嚼食物的時候“一不小心”就咬到舌頭，但如果是頻繁咬舌就很可能是“中風”的前兆！相關數據顯示，中風患者中35歲以下的中青年人占9.77%，并且以缺血性中風為主，這意味著第一批90后已經成為中風高發人群。下面跟隨360常識網了解一下吧！

簡談中風的起因與危害

流行病學調查研究中發現，中風發病率在所有疾病中位居首位，是導致殘疾的主要原因，同時也是最常見的死亡原因之一。腦中風實際上是屬于一種腦血管病，在臨床上可以分為兩種，一種是缺血性中風另外一種是出血性中風。從中醫的角度來看，中風的誘因可以概括為內因和外因這兩個方面：

內因：情緒波動大、暴躁易怒、氣虛血瘀。

外因：外部環境的改變、飲食不節制、酗酒、過度勞累等。

識別中風的前兆

舌痛

老年人出現無顯著緣由的舌痛、麻木、活動不便時，多是微血管的炎癥反應，也標明可能與血粘度升高相關。

鼻出血

中老年人鼻出血是高血壓病人即將發生中風的警報。鼻出血不少是由血壓不波動惹起的，不加防止則會增加中風的機會，因而不能麻木大意。

眩暈

忽然自覺頭暈目眩，幾秒鐘后恢復常態，可能是短暫性腦缺血發作，俗稱“小中風”，應及早去醫院請醫生診治，防止中風發生。

單眼忽然發黑

一只眼睛忽然發黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完好恢復一般，醫學上稱單眼一次性黑朦，是由于腦缺血惹起視網膜缺血所致，是中風的又一信號。

哈欠不斷

哈欠連天，這可能是由于腦動脈硬化日趨嚴峻，血管內徑越來越小，惹起腦組織慢性缺血缺氧。

嗆咳

少數中風患者早期可能出現喝水或進食時偶然嗆咳，鉆研標明，這種麻木粉可能是中風的前兆。

手指麻木

固然手指麻木不一定會中風，但對于年齡在40歲以上且有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史的中年人，應多加以注意，警惕中風發生。

說話吐字不清

腦供血不足使掌管人體活動功用的神經失靈，稀有癥狀之一是忽然說話不靈或吐字不清，但持續時間短，應惹起重視。

緣由不明跌跤

由于腦血管硬化，惹起腦缺血，活動神經失靈，而輕易發生跌跤，也是一種中風前兆癥狀，應及時請醫生診治。

嗜睡

據醫學觀察，大約有75.2%的人在中風前有嗜睡癥狀，這是出現最早的中風前兆，更有防止意義。

精神狀況發生變化

性格一反常態，如變得沉默寡言，或多語急躁，或出現短暫智商衰退，均與腦缺血相關，可能是中風前兆。

如何正確應對中風患者各種癥狀？ 

癥狀一：偏癱

中風患者出現偏癱癥狀是非常常見的，所謂的“偏癱”就是半邊身體的手腳無力、動作不協調，無法靈活控制四肢動作。對于這類型患者，許浩游主治醫師給出兩點建議：第一，要在家中做好避免跌倒摔傷的防護措施，以免跌倒后出現骨折這類復雜的情況；第二，家屬可以適當地為患者做一些按摩，根據關節活動的情況，進行關節訓練活動；第三，在休息時，盡量用枕頭墊高患者的腳，幫助促進血液循環。

癥狀二：認知障礙

出現認知障礙的這一類患者往往是一個皮層高級中樞功能的損害，這類患者恢復過程非常緩慢，需要給予更多的關注和耐心，包括需要反復多次的跟患者重復一個問題或做一些固定的動作，這都需要家屬投入大量的耐心和精力。另外，在醫院會有一系列儀器，能對大腦功能進行促進治療，并且通過藥物改善整個腦部的功能。

癥狀三：言語障礙

中風患者言語障礙可以粗略歸為兩大類：第一類患者是發音器官、構音器官出現問題，導致言語障礙，這一類往往會合并飲水嗆咳，吞咽困難等情況。對這一類患者的治療主要是針灸理療，以綜合的康復為主，針對患者的這個咽喉肌群進行訓練。另外一類患者是腦的皮層功能的下降導致言語的產生出現了問題。對這一類患者，需要鼓勵他多讀書、多讀報，并且嘗試大聲朗讀出來，配合改善腦的皮層功能的藥物來促進言語功能的恢復。

癥狀四：吞咽障礙

有吞咽障礙的中風患者，可以在做康復訓練前期通過造影做吞咽功能的評估，因為吞咽功能的啟動有四個分期，通過評估觀察是哪個分期出現問題，再針對性地選用合適的治療方案。

一般的訓練是先固體，然后轉換為半流質，最后再進行流質，一般情況如果患者在固體飲食較為順暢，那么就能鼓勵嘗試半流質，比如像是牛奶添加適量的凝固粉后，類似于果凍的半流質，觀察患者的吞咽情況，如沒有出現嗆咳，就可以進一步使用流質食物進行訓練。

腦中風可預防！ 首先要做到這幾點

中風不僅使患者本身陷入深淵，往往也使一整個家庭陷入無助的境地，與其在中風后四處求醫，不如盡可能地控制可控的危險因素。許浩游主治醫師表示，中風危險因素分為可控與不可控兩大類，不可控的因素包括性別，年齡、種群，還有出生的低體重，這些是無法改變的；另外可控的因素包括高血壓、糖尿病、高脂血癥、肥胖、心臟病變，對可控的危險因素進行控制，可以有效降低中風的發病率。

目前中青年人中風發生率呈現逐年增高的趨勢，這考慮到在快節奏的工作生活中，中青年人生活作息不規律、工作壓力高、飲食不注意等等因素的影響，造成中風發生率增高。對于青年中風的診治中，與老年中風不同的是需要更加強調患者其他多方面的因素的篩查，包括一些疾病病變、血液系統、結締組織，免疫方面有沒有異常，在進行一系列的篩查后進行預防。