高血壓的癥狀

1、眩暈

高血壓出現最多的癥狀，一般是長期高血壓導致腦供血不足，血壓波動等原因產生頭暈的感覺，女性患者相對較多，可能會在突然蹲下或起立時發作。另外，反復的高血壓會增強腦動脈的搏動感，進而對腦組織形成沖擊和振蕩，引起頭暈。

2、頭痛

這種高血壓引起的頭痛，特點是持續性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有時引發惡心、嘔吐，多因血壓突然升高使頭部血管反射性強烈收縮所致，可能是向惡性高血壓轉化的信號。

3、失眠

血壓持續升高會導致大腦皮層和自主神經出現功能失調，間接影響睡眠質量，造成入睡困難、易醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒等失眠癥狀。同時，高血壓患者自主神經活性增強，引起心跳加快、呼吸急促，同樣會導致入睡困難。

4、耳鳴

因為高血壓會會引起內耳動脈硬化和痙攣，因供血不足使聽覺神經功能發生退化。高血壓引起的耳鳴主要表現為耳朵里會出現斷續嗡嗡作響的聲音，就像水車來回轉那樣低沉的聲音，持續時間較長。

5、肢體麻木

高血壓會導致肢體麻木，這是因為血壓波動或升高時，全身小動脈出現痙攣，造成血管舒縮功能紊亂或動脈硬化，引起肢體局部供血不足，特別是長期患高血壓得不到良好控制時，癥狀會更加明顯。

如何治療高血壓最有效

1、中藥辨證治療

通過中醫辨證治療治療，也是很好的治療方法，這是為什么呢？這是中醫治療的重點之一，通過望聞問切，四診合參，分證論治。在不同的時間，不同的地域，針對不同的病情采用“三因制宜”的方法進行治療，并根據患者病情需要，采取湯藥、丸藥、膏藥等不同劑型以達燮理陰陽之功，提高患者生活質量。對老年高血壓患者來說，病情變化時要及時就診，中藥湯劑對改善臨床癥狀有較好的療效。

2、針灸推拿

針灸推拿作為對老年高血壓病的輔助治療非常適宜，通過針灸推拿，可以使經脈氣血暢通，陰陽歸于平衡，精神和肌肉得到松弛，從而使血壓下降，生活質量得到改善。但要注意，不是所有的老年高血壓患者都適應針灸推拿療法。臨床上應該根據醫師的建議和患者的配合程度進行具體治療。

3、飲食治療

飲食治療對于高血壓同樣是很要的，讓我們了解一下吧。飲食治療是中醫治療的一個特色，雖然合理的膳食結構是中西醫共同提倡的，但中醫的認識遠不止與此。中醫講究“天人和一”，人要順應天時，食療和藥膳也應如此。隨著四時氣候變化，在醫師的指導下進行一些飲食藥膳的配合治療，也是老年高血壓患者不錯的選擇。

4、氣功療法

氣功通過調心、調身、調息三個基本方面協調活動，能夠疏通經絡、調和氣血、平秘陰陽，培育元氣，老年高血壓患者尤為適宜。通過練功可以使癥狀較快緩解，并使精神振作，還能改善睡眠，調節食欲。常用的姿勢是坐式，常用誘導思想入靜的方法是意念法和隨息法，常用的調整呼吸方法為自然呼吸法，已經有明確的證明練氣功可以使機體代謝率降低，改善腦微循環功能，增強機體自我調控能力，緩解多種心腦血管危險因素的不良作用。