腹瀉后腹脹怎么辦
2017-06-29 13:48:22 來源：360常識網
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導語：腹瀉和腹脹都是屬于一種胃腸道疾病，腹瀉之后在正常的情況下腹部要稍微好受一點，但是如果在腹瀉的時候腹部還總是脹脹的話，那么就讓人們很
腹瀉和腹脹都是屬于一種胃腸道疾病，腹瀉之后在正常的情況下腹部要稍微好受一點，但是如果在腹瀉的時候腹部還總是脹脹的話，那么就讓人們很不舒服，長期下來還很容易患上腸胃疾病，腹瀉嚴重的時候腹脹也會加重，吃什么食物都感覺自己沒有任何的食欲，那么腹瀉后腹脹到底該怎么辦呢？
一、飲食治療目的
預防并糾正水及電解質平衡失調;供給充足營養，改善營養狀況。避免機械性及化學性刺激，使腸道得到適當休息，有利于病情早日恢復。
二、飲食治療原則
(一)急性腹瀉飲食治療
1.急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。
2.清淡流質飲食：不需禁食者，發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶后常加重腹瀉。
3.根據病情調整飲食：排便次數減少，癥狀緩解后改為低脂流質飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4.飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐，以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。
5.補充維生素：注意復合維生素B和維生素C補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6.飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點心及冷飲等。
腹瀉胃脹的時候就可以選擇這些方法來給自己處理，胃腸道消化不良的時候就會有類似的情況，這種情況一定要先改善自己的食物，讓自己的腸道舒服，如果經常給自己吃容易消化的食物，那么胃腸道才更容易消化，腹瀉的時候就該多喝水，避免脫水。
