感冒嘴唇干裂怎么辦才好
感冒的癥狀是很多人都會比較容易遇到的身體癥狀。發(fā)生感冒的原因有很多種，受涼、細(xì)菌感染等都有可能會導(dǎo)致感冒發(fā)生。發(fā)生感冒的癥狀后，身體上還會有嘴唇干裂、頭痛、嗓子疼等身體癥狀發(fā)生。這樣的情況如果不及時(shí)治療是會有可能引發(fā)更嚴(yán)重疾病的。下面我們就說下感冒嘴唇干裂怎么治療。
1、少化妝，避免抹口紅
因?yàn)榭诩t中的石蠟、色素都具帶走水分的作用，長期化妝者容易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，所以一個(gè)星期最好有兩天不化妝，尤其不要抹口紅，只抹潤唇膏。
2、不要讓嘴唇接觸到水
如果嘴唇干燥較為嚴(yán)重，則盡量不要讓嘴唇接觸到水。如果嘴唇出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，最好此段時(shí)間禁止刷牙，可用口香糖或牙線替代。
3、多吃蔬果
導(dǎo)致冬季口唇干裂的內(nèi)因是新鮮蔬菜、水果吃得太少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，所以冬季更應(yīng)多吃包含此類維生素的蔬果。
4、中醫(yī)食補(bǔ)治唇干
中醫(yī)認(rèn)為“脾開竅于口，其華在唇”。意思是說脾合肉，唇為肌肉組織，口唇的狀況與脾的運(yùn)行有著密切關(guān)系，因此健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)節(jié)。山藥是健脾的首選，是滋補(bǔ)脾胃的食療佳品，平時(shí)蒸、燉、炒食法很多;新鮮蔬菜里富含維生素，也能補(bǔ)充嘴唇干裂所缺維生素，黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜都是不錯(cuò)的選擇;還有一種燉品適合改善嘴唇干裂——銀耳燉冰糖，用銀耳50克、紅棗10顆燉冰糖，每天分3次飲用。
5、別用舌頭舔
唇部干裂不適，一些人喜歡反復(fù)用舌頭去舔，以滋潤口唇，緩解不適，卻不知，舔嘴唇雖然可以解一時(shí)之急，但是當(dāng)唇部的水分蒸發(fā)時(shí)會帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使唇陷入惡性循環(huán)中，結(jié)果越舔越干，越舔越裂，越舔越痛。
除了可以使用藥物等方法治療感冒嘴唇干裂等情況外，還可以在平常的生活中多注意。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。有了感冒嘴唇干裂的情況后，要多吃清淡的食物，多注意喝水。不要吃油膩和辛辣刺激的食物。這樣才能有效的預(yù)防疾病癥狀的發(fā)生。
