隨著現在食物越來越豐富，很多人開始喜歡胡吃海喝，這就造成了各種胃病的發生。其中胃脹就是一種常見的胃病，且一定有許多人經歷過，胃脹會引發打嗝，放屁等一系列癥狀，很多人被折騰的很難受，因此很困擾。打嗝放屁胃脹是什么毛病呢？胃脹時又怎么來治療呢？

引起胃脹的原因

1．憂 思 惱怒 生氣也會損傷胃。

2．飲食不衛生。有些病菌于腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

3．飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘 脹氣。

4．生活作息不正常。還可能定時定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。

5．吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。

6．吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。

打嗝放屁胃脹是什么毛病

多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎，胃潰瘍的人常會胃脹。出現胃脹這情況可能是胃腸功能失調的原因，一般可考慮吃些胃腸動力藥物，可選擇援生力維片或西沙必利片的。避免攝食刺激性和對身體敏感的食物，同是飲食方面要有規律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放松精神，適量運動，勞逸結合。

1，發病機理與病因 引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力，消化不良等，主要是胃動力不足.

2，臨床癥狀與危害 一般是飯后飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思; 胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，

3，常用醫藥胃康愈治療主要加強胃動力.

怎么治療胃脹？

其實治療胃脹最主要的還是要在生活中注意保養，避免攝食刺激性和對身體敏感的食物，同是飲食方面要有規律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放松精神，適量運動，勞逸結合。另外呢在營養產品的調理給了如下建議：維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。維生素B族：促進消化，加速人體的新陳代謝；穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。復合維生素片：補充人體所需的維生素和礦物質，促進消化，加速人體的新陳代謝；加速修復受損的組織；穩定情緒，減輕精神壓力。在服用方法上急需營養重點補充，按標簽注量的3倍服用，直到有關癥狀緩解為止；正常需要基本營養補充，按標簽注量服用。

俗話說：病從口入，從上面看出，胃脹造成經常打嗝放屁的一大部分原因是飲食不當造成的，這就要平時多注意清淡飲食，細嚼慢咽，少吃刺激性的食物，并適當吃一些補品和維生素，給我們的胃一個健康舒適的環境，從而保證我們身體的健康，擁有一個好身體才是最寶貴的財富。