飯后打嗝是家常便飯的事，很多人都習以為常。正常的飯后打嗝可以排除肚子里多余的脹氣，讓胃更舒服。但是，如果飯后打嗝過多就不太正常了，不但會給自己造成苦惱，也會給周圍人帶來困擾。如果了解了飯后打嗝得原因，并有針對性的去治療它，也許會產生意想不到的效果。

造成打嗝的原因

打嗝原因一功能消化不良打嗝俗稱“噯氣”，成因很多.胃腸道積氣，積液過多，通過胃腸道的蠕動，便可引起打嗝.程斌副教授說，飯后打嗝一般是由胃腸道積氣引起的，可以幫助排出體內多余的氣體，對人體有益.如果排除胃，食道的器質性改變，常打嗝則很有可能是得了吞氣癥，這種病癥屬于功能消化不良.

一、由膈肌痙攣引起的打嗝，又稱呃逆：

是由于各種原因，使膈肌發生陣發性痙攣，引起吸氣時聲門突然關閉，發出短促、特別的聲音。引起呃逆的原因很多：生理因素如飲食過快、過飽、攝入過熱或冷的食物或飲料等；常見病理因素如：食管、胃及胸肺疾患等。 呃逆是不自主而且強有力的一側或者兩側膈肌的陣發性痙攣，伴有吸氣期聲門突然關閉，發出短促而且特別的聲音.頑固性呃逆以其發作頻繁，癥狀典型，持續時間大于24小時，常規治療無效為特點.呃逆由迷走，膈神經，交感神經，膈肌與呼吸輔助肌等共同參與的的神經肌肉反射動作，與暴飲暴食，酗酒，冷空氣刺激，精神神經因素等有關系.病因如下：

1、中樞性呃逆：A、神經性如腦炎，腦膜腦炎.腦部腫瘤，腦出血，腦血栓，癲癇早期等；B、中毒性可見于乙醇，環丙烷，鉛，巴比妥類中毒，全身感染伴有毒血癥者；C、精神性或者神經過敏者.

2、外周性呃逆：A、胸部疾患如使膈神經受到刺激的疾病：縱隔腫瘤，主動脈瘤，食管腫瘤或者縱隔淋巴結腫大，心包炎等；B、膈肌疾患如肺炎合并膈胸膜炎，膈疝等.C、腹腔內疾患：可以使腹壓增高或使膈肌受到刺激的任何原因都可以引起呃逆包括胃擴張，飲食過飽，胃腸脹氣等

3、其他如代謝障礙性呃逆見于各種原因引起的低鉀，低鎂，低鈣，代謝性酸中毒等

治療

治療方法

1、非藥物治療

屏氣法：病人坐位或立位，閉口深吸氣后迅速用力憋氣，然后張口緩慢出氣即可.

壓迫耳屏：病人坐位，術者立于背后，拇指指腹壓迫耳屏直到呃逆停止.

此外還有指壓膈神經，指壓眶上神經，揉壓雙眼球，棉扦刺激上腭，吞食煙霧以及一些針灸治療.

2、藥物治療：

A、西藥治療：甲氧氯普胺，氯丙嗪，苯妥英納，地西泮，氟派啶醇，利他林，654-2，利多卡因，可待因等.

B、中藥治療：以和胃，降氣，平呃為主，列如：平呃降逆湯等

總之呃逆的治療必須驅除基礎疾病，其他的主要是對癥.

二、由于胃脹氣引起的噯氣：

是有氣體從口中返出、可伴有或不伴有聲音的現象稱為噯氣。急慢性胃炎、胃腸功能紊亂、消化不良、食物在胃內發酵產生氣體，或胃動力減弱，胃排空障礙等，可引起腹脹或胃內氣體溢出口腔，產生噯氣癥狀。胃內的氣體也可隨吞咽或飲水時將空氣吞入，引起噯氣。

意見建議：治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對癥治療.下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止.

1，分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激.

2，先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次.

3，喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下.

4，洗干凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部.

5，將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳.

6，嚼服生姜片.

7，將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服.

通過上面的介紹知道，飯后打嗝是有很多原因造成的，有些原因是不可避免的，所以適量的打嗝是正常現象。如果有飯后打嗝頻繁的朋友也不用擔心，可以通過解了飯后打嗝原因，然后采取一些小措施去治療。希望通過介紹讓大家了解并知道怎樣去做，早日不再被此類問題所困擾。