大家有過(guò)暈車(chē)的經(jīng)歷嗎？暈車(chē)是一件很痛苦的事情，經(jīng)常會(huì)誘發(fā)惡心嘔吐等胃腸道的反應(yīng)。小編就經(jīng)常暈車(chē)，所以常常不敢遠(yuǎn)途游玩，怕因?yàn)闀炣?chē)而消磨了游玩的興致。但是小編告訴大家，其實(shí)通過(guò)按摩可以緩解暈車(chē)的癥狀，那么，暈車(chē)按摩哪個(gè)穴位？治療暈車(chē)的穴位有哪些？看看下面文章的介紹吧。

治療暈車(chē)的穴位按摩，超有效

治療暈車(chē)的穴位主要有百會(huì)穴，合谷穴，內(nèi)關(guān)穴，耳朵上的胃反射區(qū)，此外也可以按摩翳風(fēng)穴，筑賓穴，頭竅陰等穴位。

治療暈車(chē)的穴位

1、合谷穴

此穴位可直接作用于胃腸，有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。

位于人體的手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，相當(dāng)于第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線(xiàn)的中點(diǎn)，也就是常說(shuō)的“虎口”處。

2、內(nèi)關(guān)穴

這個(gè)穴位通“心”，具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的功能，按壓內(nèi)關(guān)穴是治暈車(chē)最常用的方法。

是指手掌內(nèi)側(cè)手腕處橫紋正中上約2寸的地方。

3、足三里

是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點(diǎn)的交叉部位。按壓時(shí)須根據(jù)個(gè)人的耐受程度，按壓上述穴位1~5分鐘，當(dāng)自己感覺(jué)到有酸脹感時(shí)就可停止。

暈車(chē)穴位按摩方法

1、首先，閉目調(diào)神，身體肌肉盡可能放松，注意力集中到頭頂，用食指和中指指肚按揉頭頂?shù)陌贂?huì)穴，力度適中，正時(shí)針與反時(shí)針各按揉30圈。

2、再用拇指指肚分別按揉手腕上的內(nèi)關(guān)穴與手背上的合谷穴。

3、最后用兩手的拇指與食指指端同時(shí)掐壓耳朵上的胃反射區(qū)，力度可漸漸增大，以有疼痛感為好。

暈車(chē)穴位按摩其他方法

1、取坐位，閉目調(diào)神，身體放松，先使用兩手的食指指肚同時(shí)按壓耳朵后下面的翳風(fēng)穴，力度適中，以有輕微的酸痛感為好，每回按下以后停留2秒鐘，反復(fù)30下。

2、再用兩手的手指同時(shí)放置在耳后，食指和中指按揉頭竅陰穴，力度適中，按壓一分鐘后，手指可圍繞著頭竅陰穴做弧線(xiàn)按摩，一分鐘就可以。

3、最后用兩手的拇指指肚同時(shí)按揉小腿上的筑賓穴，力度漸漸增多，正時(shí)針與反時(shí)針各按摩30圈，接著用一相同的方法按摩另一個(gè)筑賓穴。

不暈車(chē)的人不知道暈車(chē)人的苦，眩暈、嘔吐，暈車(chē)的人看到車(chē)就害怕，暈車(chē)貼、暈車(chē)藥吃了還是沒(méi)能緩解暈車(chē)癥狀，其實(shí)，暈車(chē)的朋友可以試一試中醫(yī)按摩方法，有的時(shí)候中醫(yī)的方法往往比西醫(yī)的更有效，治療更徹底。大家何不試一下呢？