總是生氣容易得什么病
2017-06-24 20:02:18 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：一個人脾氣好，在出現(xiàn)一些問題時就可以從容面對，但是有很多人的脾氣卻并不好，再加上現(xiàn)在人們的壓力普遍加大，這就導(dǎo)致不少人總是動不動就
一個人脾氣好，在出現(xiàn)一些問題時就可以從容面對，但是有很多人的脾氣卻并不好，再加上現(xiàn)在人們的壓力普遍加大，這就導(dǎo)致不少人總是動不動就生氣，雖然我們都知道生氣對身體不好，但要是具體說生氣會帶來什么疾病卻很少有人去了解，那么，總是生氣容易得什么病呢？
生氣至少有以下害處：
傷腦：氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導(dǎo)致腦溢血。
傷神：生氣時由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
傷膚：經(jīng)常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
傷內(nèi)分泌：生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。
傷肺：生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
傷肝：人處于氣憤愁悶狀態(tài)時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
傷腎：經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
傷胃：氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
生氣其實是一種不好的情緒，經(jīng)常生氣對我們的身體是沒有好處的，而我們要做的就是學(xué)會控制自己的情緒，不要總是生氣，這不僅能夠讓自己更舒心愉悅，也能讓自己的身體更健康，如果生氣難以避免，要學(xué)會盡快讓自己消氣。
