內(nèi)分泌中藥有哪些？
很多人平時都會有一些內(nèi)分泌的情況，尤其是有很多的女性朋友，平時如果有一些內(nèi)分泌障礙的情況，很有可能會導(dǎo)致自己內(nèi)分泌失調(diào)，不僅會影響到日常生活，而且還會影響到月經(jīng)，導(dǎo)致氣色不好，是需要及時的引起重視的，其實很多的中藥也能夠調(diào)理，小編來介紹一下吧！
1、中醫(yī)以為，玫瑰的藥性十分平和，可能丑養(yǎng)人的心肝血脈。披發(fā)體內(nèi)淤滯的氣血，起到平靜、安神跟調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功能。取玫瑰花15克，大棗3--5枚，西洋參9克，沖泡代茶。可起到理氣活血、調(diào)養(yǎng)脾胃的功效。對面部有黃褐斑的女性尤為合適。
2、牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克(后六味放入紗布包內(nèi))，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每個療程10天(兩天熬一次粥，不要一次熬出來)，兩療程之距離一周，連服三個療程。此方無副作用。
3、桃花(干品)1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干，研成細(xì)末備用;淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭離開，置鐵鍋中加適量凈水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭掏出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調(diào)料，拌勻。隔日一劑，分?jǐn)?shù)次溫服。
以上這幾種食物都是能夠很好的改善內(nèi)分泌的，尤其是針對女性來說，能夠有效的改善內(nèi)分泌，但是平時如果想要讓自己內(nèi)分泌更加和諧的話，還應(yīng)該要注意調(diào)整日常的生活習(xí)慣，不要總是吃一些生冷的食物，還要注意保證睡眠。
