鼻子干燥呼吸困難怎么辦？
2017-06-21 21:16:33 來源：360常識網
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導語：很多人平時都覺得自己呼吸非常的困難，大多數人會以為自己是有一些疾病，但是有的時候也很有可能就是由于鼻子干燥所引起，很多人都會經常覺
很多人平時都覺得自己呼吸非常的困難，大多數人會以為自己是有一些疾病，但是有的時候也很有可能就是由于鼻子干燥所引起，很多人都會經常覺得自己鼻子干燥，鼻子干燥的話，會帶來很多的困擾不僅會覺得鼻塞，而且會覺得容易流鼻血，應該要如何緩解才好呢！
比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油。要滴在鼻孔里的內側。香油能潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復，增加鼻腔里的濕潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。
用紅霉素眼膏涂抹。用棉簽蘸些紅霉素眼膏抹在鼻孔里邊，盡量抹勻稱一些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用，還能消炎殺菌。
多喝水，避免上火。上火往往會加重鼻子干燥，因此平時要多喝水，增強體內血液循環，能在一定程度上改善鼻腔血液循環，減輕鼻子干燥癥狀。喝水也要講究方法，要少量多飲。
經常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅持冷水洗臉洗鼻子，能增強身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情況。
多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。
經過上述治療鼻子干燥減輕后，可以每天適當的按摩按摩鼻子，一定要輕輕的按摩，以促進鼻腔內的血液循環，進一步改善鼻子干燥的情況。
經常覺得鼻子干燥的人有可能是由于缺水所引起的，所以建議你平時應該要多喝水，多喝一些白開水，偶要總是喝碳酸飲料濃茶咖啡，不僅不能夠補水，而且會導致人水分缺失過多，多吃一些蔬菜和水果也是很好的，應該多補充一些維生素。
