外側(cè)半月板前角損傷怎么治療
半月板損傷的類型有很多，而這種外側(cè)半月板前角損傷也是半月板損傷疾病中的一種，這樣的疾病給人們的生活運動方面會有很大 壓力，導致患者患上了疾病之后無法正常的運動，也不能愉快的玩耍，所以說面對這個外側(cè)半月板前角損傷的現(xiàn)象一定要及時的做好相應的處理和治療，那么如何來治療這個外側(cè)半月板前角損傷疾病呢？
半月板損傷如何治療：
1.急性期
如關(guān)節(jié)有明顯積液(或積血)，應在嚴格無菌操作下抽出積液;如關(guān)節(jié)有“交鎖”，應用手法解除“交鎖”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關(guān)節(jié)于伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定后，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。
2.慢性期
如經(jīng)非手術(shù)治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確，應及早手術(shù)切除損傷的半月板，以防發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。術(shù)后伸膝位加壓包扎，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2～3天后開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩周后開始下地行走，一般在術(shù)后2～3個月可恢復正常功能。
3.關(guān)節(jié)鏡應用
關(guān)節(jié)鏡可用于半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常進行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關(guān)節(jié)鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復快。
物理治療：
(1)松筋法：術(shù)者于膝關(guān)節(jié)周圍軟組織采用點按松解，分筋理順法3～5分鐘(膝關(guān)節(jié)后側(cè)可用俯臥位)。
(2)理髕法：術(shù)者于髕骨體上先用揉髕法(用拇指于髕骨上揉動，然后于髕骨周圍刮理)。
(3)擴膝法：術(shù)者活動膝關(guān)節(jié)數(shù)次，使一手前臂置于膝關(guān)節(jié)后側(cè)做支點，將膝關(guān)節(jié)盡量屈曲，然后去掉作支點的手臂，再直接屈曲膝關(guān)節(jié)2～3次。
在治療這種疾病的時候要選擇最合適自己癥狀的方法來進行治療，這樣的改善方法才會得到更好的治療效果，而半月板損傷之后也要避免距離運動，在治療的時候想要運動的話可以適當?shù)倪\動，慢慢的散步是最合適的選擇，多行走行走也是可以的，不過劇烈運動就不行了，也要注意多休息，多吃營養(yǎng)的食物。
