生活條件越來(lái)越好，人們也開(kāi)始注重打扮自己，一個(gè)漂亮的臉蛋對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都非常重要，但是這個(gè)世界上存在很多事與愿違的事情，比如很多人的臉上都會(huì)長(zhǎng)一些蝴蝶斑，于是怎么有效去除蝴蝶斑這個(gè)問(wèn)題成為了越來(lái)越多人的想要去解決的難題之一，首先要搞清楚自己為什么會(huì)長(zhǎng)蝴蝶斑？長(zhǎng)蝴蝶斑的原因有哪些？然后再去考慮其他的問(wèn)題。接下來(lái)讓我們一起了解一下怎樣有效祛除蝴蝶斑呢？

黃褐斑的12個(gè)祛除食療方法

黃褐斑的祛除食療方法有：

綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

絲瓜化瘀茶：絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。

檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

牛奶核桃飲：牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時(shí)，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經(jīng)常食用。

干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤(rùn)心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、斑點(diǎn)。

桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃 仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

豬腎薏苡仁粥：豬腎1對(duì)，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。

怎么樣之任何的疾病都有一定的治療方法，況且蝴蝶斑也不屬于一種疾病，所以說(shuō)怎樣有效祛除蝴蝶斑不應(yīng)該困擾著人們，雖然它在一定程度上丑化了人們的臉蛋，但是這種事情已經(jīng)發(fā)生了，人們就要學(xué)著坦然去接受它，不要產(chǎn)生消極情緒消極情緒，消極情緒只會(huì)讓蝴蝶越長(zhǎng)越多，不會(huì)產(chǎn)生任何的促進(jìn)作用，也會(huì)讓人們?cè)桨l(fā)地苦惱