人們常說(shuō)的腿上的筋，其實(shí)也就是我們的膝關(guān)節(jié)處，如果膝關(guān)節(jié)處受到了什么損傷現(xiàn)象的話，那么就會(huì)引起疼痛的現(xiàn)象發(fā)生，而腿的筋也是可幫助我們正?；顒?dòng)的一個(gè)器官，如果我們的這個(gè)器官受損傷的話，那么行動(dòng)起來(lái)就會(huì)覺(jué)得不方便，還會(huì)覺(jué)得很痛，那么這個(gè)腿上筋疼痛到底是什么原因？

人的身體是很奇妙的，如果有了什么問(wèn)題，人們就會(huì)出現(xiàn)身體某個(gè)部位出現(xiàn)疼痛或者別的感覺(jué)。其實(shí)這就是身體在給人們敲警鐘告訴你你的身體有了問(wèn)題。那么是什么原因引起的腿上的筋痛呢。

腿上的筋是人體較大而復(fù)雜的屈曲關(guān)節(jié)。它所受到的應(yīng)力大，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定而又靈活。腿上的筋疼痛時(shí)有發(fā)生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認(rèn)為是關(guān)節(jié)炎等病癥。其實(shí)，導(dǎo)致腿上的筋疼痛的原因有很多。

在日常生活中，多數(shù)關(guān)節(jié)疼痛并不是由外傷所引起。關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受涼和巨大的溫差是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會(huì)導(dǎo)致肌肉和血管收縮，引起關(guān)節(jié)疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法;其次就是降低運(yùn)動(dòng)量，讓關(guān)節(jié)得到休息。如果以上方法不能使腿上的筋疼痛有所好轉(zhuǎn)，那么就要去醫(yī)院就診，明確病因。

常見(jiàn)的可以引起腿上的筋疼痛的損傷有幾種情況：

1.脂肪墊勞損脂肪墊充填于腿上的筋前部的間隙，有加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長(zhǎng)期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使腿上的筋活動(dòng)受限。這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運(yùn)動(dòng)較頻繁的30歲以上人群。患者會(huì)覺(jué)得腿上的筋疼痛，完全伸直時(shí)疼痛加重，但關(guān)節(jié)活動(dòng)并不受到限制。勞累后癥狀明顯。

2.半月板損傷半月板損傷是運(yùn)動(dòng)員的一種常見(jiàn)損傷，在下肢負(fù)重，足部固定，腿上的筋微屈時(shí)，如果突然過(guò)度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運(yùn)動(dòng)中，隊(duì)員在防守時(shí)突然轉(zhuǎn)身魚(yú)躍救球的動(dòng)作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會(huì)有明顯的膝部撕裂感，隨即關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限，走路跛行。關(guān)節(jié)表現(xiàn)出腫脹和滑落感，并且在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有彈響。

3.腿上的筋創(chuàng)傷性滑膜炎腿上的筋滑膜是組成腿上的筋的主要結(jié)構(gòu)之一?；ぜ?xì)胞分泌滑液，可以保持關(guān)節(jié)軟骨面的滑潤(rùn)，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。由于外傷或過(guò)度勞損等因素?fù)p傷滑膜，會(huì)產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，如不及時(shí)消除，則很容易引起關(guān)節(jié)粘連，影響正?；顒?dòng)?；颊邥?huì)感覺(jué)腿上的筋疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。疼痛最明顯的特點(diǎn)是當(dāng)腿上的筋主動(dòng)極度伸直時(shí)，特別是有一定阻力地做伸膝運(yùn)動(dòng)時(shí)，髕骨下部疼痛會(huì)加劇，被動(dòng)極度屈曲時(shí)疼痛也明顯加重。

以上給大家介紹了關(guān)于這個(gè)腿上筋疼痛的各種原因，大家如果知道了相關(guān)的原因后日常生活中就好及時(shí)得到避免了，而相關(guān)的原因改善在治療的時(shí)候才可以得到更多的方便，針對(duì)這樣的疾病在做治療的時(shí)候一定要多躺，多休息，還要多吃壯筋骨的食物來(lái)給自己健壯身體。