漲肚子是怎么回事啊
肚子漲是我們最常見的一種現(xiàn)象之一了，對于我們出現(xiàn)的肚子漲我們首先是要及時(shí)的去醫(yī)院檢查，那到底是什么原因造成了我們的肚子漲的現(xiàn)象啊，會(huì)造成肚子漲的原因有很多，我們首先是要觀察自己的身體反應(yīng)，看是否還存在其他的現(xiàn)象，其次是要注意做好肚子的保暖工作，避免肚子受涼。
原因：1.身體里寒邪過重，就會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱，脾胃喜熱惡寒，因此吃涼食物和刺激性的食物會(huì)更難受。 寒邪過重，凝滯不通，因此就會(huì)脹痛
2. 腸子會(huì)制造氣體是因腸蠕動(dòng)障礙，造成細(xì)菌對食物過度發(fā)酵，而產(chǎn)生大量的氣體；或因?yàn)槟c道中某種消化酵素有問題，而導(dǎo)致某種食物的消化不良，最常見的就是「乳糖不耐癥」，也就是說，腸胃道無法消化乳糖所引起，這時(shí)只要不吃含乳糖的食物自然就不會(huì)有癥狀產(chǎn)。。
3. 胃酸過多也會(huì)引起脹氣，胃中過多的胃酸和胰液中和后會(huì)產(chǎn)生二氧化碳，而造成脹氣、打隔。另外，肛門太緊排氣較困難，和慢性便秘也會(huì)逐漸形成腹部脹氣的現(xiàn)象。我們可經(jīng)由直接分析體內(nèi)氣體含量比例，進(jìn)而分析腹部脹氣的原因
溫馨提示：1. 平時(shí)少吃寒涼食物，寒涼性質(zhì)的食物也要少吃，如西瓜柚子香蕉蘿卜涼茶等。適當(dāng)體育鍛煉。 胃部的問題還有十二指腸潰瘍，胃炎等，嚴(yán)重的話可以做個(gè)胃鏡。
對于肚子漲的患者朋友們來說首先是要在飲食上盡量避免吃刺激性的食物，另外不要讓身體受涼，平時(shí)要注意隨時(shí)的添加衣物，其次是要注意盡量不要吃會(huì)使肚子脹氣的食物比如玉米或者蘿卜等等，最后要加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。
