怎么減雙下巴最快
很多的美女都想著自己能瘦下來(lái)，不想讓肥胖擋住自己美麗的腳步，有時(shí)候呢，天公不作美，很多的女性朋友身材都很棒臉蛋也很漂亮，但是跟我一樣有一個(gè)非?？鄲赖娜秉c(diǎn)，那就是擁有雙下巴，那么雙下巴該怎么減呢？怎么樣才能最快解決雙下巴呢？
方法一：飲食法
雙下巴美眉應(yīng)該多多注意攝取含高鉀質(zhì)的食材，因?yàn)殁涃|(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能，排除因?yàn)椴划?dāng)飲食或生活習(xí)慣所產(chǎn)生的臉部腫脹問(wèn)題;此外，高纖維質(zhì)的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小臉的好朋友。
方法二：運(yùn)動(dòng)法
平日里的小動(dòng)作也會(huì)對(duì)消除雙下巴有幫助，例如多吐吐舌頭，盡量把舌頭伸出嘴巴到最大限制，這樣能夠幫助緊致頸部肌膚，減掉雙下巴。平時(shí)洗澡的時(shí)候在身心完全放松的情況下，可以一手扶額頭，脖子后仰，另一只手抹上沐浴露，在頸部和下巴位置做環(huán)形按摩，能夠改善下巴松弛的現(xiàn)象，雙下巴也能慢慢消除。
方法三：按摩法
敷完面膜后配合按摩，正確的按摩手法能夠幫助拉升相關(guān)的肌肉，增加皮膚組織彈性，減掉雙下巴也會(huì)很輕松。具體做法是大拇指和食指分別夾住下巴多余的脂肪，然后從中間開始向兩側(cè)慢慢的捏提一遍。等捏到耳根的時(shí)候，還原位置重復(fù)動(dòng)作五次。接著用力咬牙，用大拇指揉按耳根五秒，這能讓下巴恢復(fù)緊實(shí)。從耳根開始，雙手食指沿著下巴輪廓向中間拉推。
方法四：面膜法
自制瘦臉面膜也是個(gè)瘦除雙下巴的好方法，具體如下：
準(zhǔn)備新鮮雞蛋，牛奶，少量薄荷精油，蜂蜜和檸檬汁。然后所有材料混合，攪拌均勻，敷在下巴區(qū)域，十五分鐘左右后清洗掉即可。這里主要用到的原理是：蛋清和檸檬是緊致皮膚的秘寶，而蜂蜜和牛奶又可以滋潤(rùn)順滑肌膚，配合使用針對(duì)性的按摩，故而很快就能消除雙下巴。
哈哈，看了上面的文章我真的是太開心了，因?yàn)槲医K于能擺脫雙下巴了！上面的四種個(gè)方法看起來(lái)都是值得一試的，尤其是我想到如果成功我的下巴就不再是我的缺點(diǎn)了。我想無(wú)論有沒有效，親身試過(guò)才知道，我要積極努嘗試，如果你也想減去雙下巴，那就按照上面的方法跟我一起來(lái)吧！
