左背后疼痛怎么回事？
很多人平時(shí)在日常生活當(dāng)中，都會(huì)有一些身體不舒服，腰酸背痛的情況出現(xiàn)，這些情況都是非常常見的，尤其是平時(shí)工作比較勞累，需要進(jìn)行一些體力勞動(dòng)，或者長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)的人，但是很多人有的時(shí)候都不知道，后背疼痛到底是怎么回事的呢？今天我們就來了解一下吧！
當(dāng)頸椎發(fā)生退行性改變時(shí)，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)背痛。事實(shí)上，頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現(xiàn)。
當(dāng)發(fā)生腰背部運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)，首先要立即停止運(yùn)動(dòng)，以免加重?fù)p傷。傷后即刻至24小時(shí)內(nèi)，在痛處使用冷敷緩解疼痛，每次保持30分鐘，切忌熱敷、按摩、推拿或使用活血類藥。
24小時(shí)后應(yīng)使用外用類止痛藥配合推拿按摩等物理治療進(jìn)行舒筋活血，溫經(jīng)通絡(luò)。國(guó)際上推薦使用的外敷止痛藥為扶他林乳膠劑。其主要成分雙氯芬酸是醫(yī)生公認(rèn)的止痛金標(biāo)準(zhǔn)，起到快速高效消炎鎮(zhèn)痛的作用。
疼痛發(fā)生后，患者還可以采用理療、局部的藥物注射等治療方式緩解疼痛。運(yùn)動(dòng)前堅(jiān)持熱身。在進(jìn)行劇烈活動(dòng)前要進(jìn)行適當(dāng)腰背部熱身，防止腰背部的肌肉和關(guān)節(jié)被突然拉伸。
加強(qiáng)自我保護(hù)。掌握自我保護(hù)方法。當(dāng)要跌倒時(shí)，要立即低頭、曲肘、團(tuán)身、以背部著地，順勢(shì)做滾翻動(dòng)作。保持正確姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部鍛煉。
如果以上這些方法都沒有什么明顯的緩解的話，就應(yīng)該要引起重視了，很有可能就是病情比較嚴(yán)重了，最好還是要到醫(yī)院去做一個(gè)詳細(xì)的檢查，看看是什么原因引起的疼痛不適，這段時(shí)間一定要注意休息，必要的時(shí)候要在床上躺著。
