有些年輕人出現(xiàn)了胸悶、氣短、心慌等癥狀時，就害怕自己得了心臟病！其實這種情況，很多年輕人，尤其是在職場精英中，都是非常常見的。年輕人出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，這里面有病理性的原因，也有功能性的原因，所以這就需要大家以正確的態(tài)度來了解這一問題了。下面就給大家看一下年輕人出現(xiàn)胸悶氣短的原因有哪些。

1、常見生理性胸悶、氣短：

①青春期女孩：

女性從青春期開始卵巢等生殖系統(tǒng)開始發(fā)育成熟，分泌大量的雌激素，促發(fā)月經(jīng)按月來潮和形成明顯的女性特征。胸悶氣短與性激素分泌水平大有關(guān)系。年輕女性體內(nèi)的雌激素分泌更趨旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以青年女性會導(dǎo)致人體氧氣供應(yīng)不足，出現(xiàn)胸悶氣短。

胸悶氣短心理性因素主要由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計，此種原因?qū)е碌男貝灇舛淌亲畛Ｒ姷摹？磥矸彩露嫉孟氲瞄_;切勿太鉆牛角尖。

②不良的生活作息習(xí)慣：

人伏案工作時會因低頭呼吸，出現(xiàn)憋氣和氣短現(xiàn)象，當(dāng)抬頭挺身解除壓抑時，則會出現(xiàn)深吸一口氣的補償現(xiàn)象。當(dāng)人全神貫注、精力高度集中地工作或?qū)W習(xí)時，若坐姿不好可致呼吸長時間處于淺表狀態(tài)，致使肺泡換氣不足。這時深吸一口氣，是對淺表呼吸的補償，是正常的。腹部脂肪較多的肥胖者，因橫膈膜上下活動受限制，影響肺呼吸功能，易出現(xiàn)氣短現(xiàn)象。

還有的人常思慮過度、悶悶不樂、情緒不好，這種狀態(tài)可抑制呼吸中樞，當(dāng)呼吸中樞恢復(fù)正常時就會不自覺地深吸一口氣，這是大腦興奮和抑制間的補償。

③意外事件或者事故誘發(fā)：

有很多情況出現(xiàn)意外的事件或者事故，比如喪偶、大吵大鬧、情緒極度不穩(wěn)定等情況都可能引起青中年人出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀，一般適當(dāng)?shù)男菹ⅲコT因即可恢復(fù)好轉(zhuǎn)，極少數(shù)會持續(xù)存在。

2、病理性的胸悶、氣短：

大部分的胸悶氣短都是有病理性的，尤其隨著年齡的增加而增加。總體可見下列三種情況：

① 肺部疾病引起：

有的人過去有過肺部疾病，雖已治愈，但肺部功能受到影響，常感覺吸氣不足，呼吸費勁兒，這是由于肺組織彈性減弱及小支氣管狹窄，肺部的呼吸面積減少所致。

② 心臟本身疾病：

有的人心臟功能較差，肺部吸進氧氣，排出二氧化碳，都是通過心臟泵到肺部的血液完成的。如果心臟功能不好，泵出的血量不足，就會出現(xiàn)氣短。這種氣短的特點是勞動時加重，休息時緩解或不出現(xiàn)，仰臥位時加重，坐位時減輕。

③ 其他慢性病：

有的慢性病病人也會出現(xiàn)氣短現(xiàn)象，如患重度貧血和糖尿病的患者等。

對于年輕人胸悶氣短的原因，在以上文章里已經(jīng)給大家列出了一些原因，供大家了解。若是年輕人出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，不用驚慌，不要多疑，切勿自我診斷，以免出現(xiàn)不必要的麻煩。請及時到醫(yī)院檢查，醫(yī)生會給你解清疑惑的。