夏天比較熱，有沒有朋友覺得有胸悶、心慌、喘不過氣的那種感覺，需要做深呼吸才能稍微緩解，整個人煩躁，坐立不安，全身不舒服，心臟砰砰跳，認為自己有心臟病？然而，去醫院檢查，很大一部分并不是真正的心臟病顯，這到底是怎么回事？因此，自我判斷非常重要，下面360常識網就為大家詳細介紹，一起來看看吧。

天熱為什么感覺胸悶心慌？

1、神經影響

由于氣溫較高，我們經常會出現燥熱、煩躁等情緒反應，這些就是神經系統異常的表現，在這種狀態下，神經系統功能異常，會導致身體內循環系統、代謝能力出現異常。因此很容易導致呼吸系統功能紊亂，因此會出現胸悶、氣短、呼吸不暢等不適癥狀。

對于這種情況，一般前往涼爽的環境中就可以緩解或消除，如果條件不允許，需要盡快前往陰涼、通風的環境中，這樣也可以起到不錯的降溫效果，從而達到消除不適癥狀的目的。

2、血壓影響

人體在氣溫較高的環境中，血管是處于擴張狀態，在這種狀態下會導致血壓降低，因此有部分人由于氣血不足，就很容易出現低血壓的不適癥狀，因此很容易出現頭暈、全身乏力、胸悶、呼吸不暢等不適癥狀。

3、心臟影響

在天氣較熱的時候，體質較差的人很容易出現心肌缺血的癥狀，這種情況會影響血壓循環系統，進而會導致肺部供血不足，因此導致出現胸悶、呼吸困難等不適癥狀。

什么是真心臟病？什么是假心臟病？

真性心臟病，顧名思義就是患有冠心病、風濕性心臟病、高血壓、心肌病、心力衰竭等，患者發病時通常伴隨著胸口疼痛、惡心、虛弱氣短或不規律心跳等不適癥狀，嚴重時可危及性命的心臟疾病。經檢查可確診。

而假性心臟病，只是老百姓口中一種通俗的叫法，西醫學上將其稱為“心臟神經官能癥”。主要特點就是癥狀多樣，涉及心血管、神經、呼吸、消化及其他各系統，其中又以心血管方面的表現較為突出。

患者往往自我感覺有心臟問題，如出現嚴重的心悸、胸悶、胸痛，呼吸困難、神經衰弱、植物神經功能失調等，但做心電圖、心臟超聲等檢查發現沒有明顯的器質性病變。它是全身神經官能癥的一種，實質上在心血管方面并無器質性改變，因此又稱為“假性心臟病”。

判斷自己是不是得了“假心臟病”？

1、是經過詳細的心血管系統檢查和全身檢查后，排除了器質性心臟病，但又具有心悸、胸痛、胸悶等自覺癥狀；

2、是有全身性的神經官能癥和植物神經失調的表現，如焦慮、緊張、情緒低落、壓抑、多汗、頭暈、乏力、失眠、心煩易怒等。

心臟病患者的食療禁忌

1.戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔，在風心病患者心功能不佳時，尤當注意。

2.適量的限制食鹽的攝入：與限制食鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發水腫。

3.緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。

4.少量多餐：心臟病病人不宜吃得過多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐后胃腸過度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。晚飯應早些吃，宜清淡，晚飯后不進或少進任何食品和水分。

5.適當限制蛋白質和熱能的攝入：心力衰竭時，每日蛋白質可控制在25～30克，熱能600千卡;2～3日后，蛋白質可加至40～50克，熱能1000～1500千卡。病情好轉后漸增蛋白質和熱能，但不宜太高，以免增加心臟的負荷。

6.應吃易于消化的食物：心臟病病人由于血液循環功能減退，胃腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸收。因此，所進食物應易于消化。開始可用流質、半流質飲食，然后改用軟飯。

7.應供給充足的維生素和適量的無機鹽：如維生素B1及維生素C，以保護心肌，供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護作用，不足時引起心律失常。用利尿藥時，除補鉀外，還應注意鎂、鋅的供給。