避孕對(duì)于女性朋友來說是非常重要的，在不想要孩子的情況下，意外懷孕是非常麻煩的，尤其對(duì)于初夜的女性來說，第一次就中彩難免讓人有點(diǎn)難過，今天小編給大家講講適合女人初夜的避孕方式。

初夜一定要注意避孕

1、自然避孕法包括中斷性交和計(jì)算安全期法

中斷性交必須在性高潮來臨前，將陰莖抽出陰道外，實(shí)施起來非常困難，而且，在射精之前有一些精子已經(jīng)漏入陰道。此方法極其不可靠，長期使用可嚴(yán)重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。新婚夫婦不宜使用。

大多數(shù)婦女的月經(jīng)周期為24-32天。排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，排卵后24小時(shí)如果卵子未能受精，卵細(xì)胞會(huì)自行死亡。精子在射出后，一般來說在三天以內(nèi)能使卵子受精，但也有報(bào)道說性生活一星期后精子仍保留受精能力。如果除掉來月經(jīng)的時(shí)間以及可能懷孕的時(shí)間，“安全期”時(shí)間很短，只有10天左右時(shí)間，而且新婚夫婦由于精神高度緊張，生活規(guī)律被打破，很容易發(fā)生排卵時(shí)間改變或者額外排卵，因此新婚夫婦不宜通過計(jì)算安全期來避孕。

2、屏障措施

包括避孕套和陰道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前，必須避免陰莖和陰道的接觸。性交時(shí)避孕套須戴好，射精后，在陰莖疲軟之前必須將陰莖(連同避孕套)拔出。否則避孕套可能會(huì)滑進(jìn)陰道。建議在使用前檢驗(yàn)一下避孕套是否有漏洞。

避孕套的缺點(diǎn)是影響性生活過程，新婚夫婦往往不愿意使用。而且新婚夫婦由于使用不熟練，導(dǎo)致避孕失敗率較高;其優(yōu)點(diǎn)是可預(yù)防性傳播疾病。編輯推薦：避孕套破后的補(bǔ)救

避孕隔膜必須由醫(yī)生選擇好大小。建議在性生活之前安放好，建議同時(shí)使用殺精劑。性交結(jié)束后，避孕膜至少要過6小時(shí)后才能取出。但是，避孕隔膜不能阻止性傳播疾病的感染。通常新婚女性存在緊張情緒，很難正確放置陰道隔膜，不作為新婚夫婦首選的避孕方法。

3、激素避孕方法

口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十歲出頭的婦女中間使用最為廣泛。復(fù)合型口服避孕藥含有兩種激素：雌激素和孕激素。這兩種激素可以阻止卵巢中卵細(xì)胞的生長和成熟，也就阻止了排卵的發(fā)生。這意味著，如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎達(dá)100%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫婦選擇的避孕方法當(dāng)中列舉首位。

避孕常識(shí)

1.口服避孕藥

舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥(如媽富隆)每日服一片，或在月經(jīng)結(jié)束之日起連續(xù)服用22天，可規(guī)律月經(jīng)，對(duì)經(jīng)前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。很多女性在習(xí)慣服用短效避孕藥后，意外地發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變光潔了。

為解決短效口服避孕藥的漏服問題，有一個(gè)非常簡單的方法可供借鑒：在電腦上制作當(dāng)月月歷，剪貼在藥瓶的瓶身上，每服一片，做個(gè)相應(yīng)的記號(hào)，夫妻間互相提醒，可防遺忘。

新一代的短效避孕藥通過成分的改進(jìn)，已有效改變了老一代的避孕藥導(dǎo)致發(fā)胖、長痤瘡、毛發(fā)增多等副作用，并且對(duì)胎兒的發(fā)育毫無影響，也就是說，只要你們身心各方面都準(zhǔn)備好了，準(zhǔn)備要一個(gè)寶寶，停藥后馬上就可以妊娠。

2.安全期避孕法

舒適度同樣是最高的避孕方式之一，最受男性歡迎，因?yàn)榭梢栽诹?xí)慣于各種“嚴(yán)防死守”的避孕措施之余，享受到一種伊甸園里才有的樂趣。然而很多女性在同樣陶醉于它的“無障礙接觸”的快意之余，卻始終對(duì)它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有過兩次以上“中彩”記錄的女性，慢慢會(huì)對(duì)這種方式心懷憂懼，她們的緊張心態(tài)，要到下一次“老朋友”如期赴約，才得到放松。

是不是說安全期避孕法就一定不牢靠？那倒不見得。20%的失敗率是統(tǒng)計(jì)出來的，而且導(dǎo)致安全期避孕失敗的理由，更是多種多樣，包括月經(jīng)不規(guī)律，生活環(huán)境發(fā)生變化，工作壓力陡增或與伴侶小別勝重逢等，都會(huì)造成安全期紊亂。而這一紊亂不一定發(fā)生在每個(gè)人身上。

很多女性有穩(wěn)定的生活工作環(huán)境，有朝夕相處的伴侶，每個(gè)月的月經(jīng)周期都是28天或30天，為什么不能在“萬無一失”的時(shí)間段享受一下安全期避孕？如果你還是不放心的話，配合一下體外排精的避孕過程，可以將避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。

3.男用避孕套

對(duì)女性來說，這是舒適度僅次于口服避孕藥和安全期避孕的避孕法，雖然你的男伴大聲抱怨“麻煩”、“隔靴搔癢”，但一次性使用的安全套，避孕效果高達(dá)99.6%，而其“不適感”，僅僅是塑膠制品與陰道摩擦?xí)r有一點(diǎn)點(diǎn)“微辣感”。

相信男性的生理感覺也一樣，他們的不適，百分百都是心理作用。

在最開放的大學(xué)，生理課講座上的一個(gè)小游戲，就是比賽“吹避孕套”，這一游戲旨在消解對(duì)避孕套的神秘印象，讓男女同學(xué)懂得使用避孕套的種種好處：安全避孕、延長射精時(shí)間、預(yù)防性病和艾滋病。

避孕藥的危害

1、長期服用避孕藥會(huì)造成月經(jīng)紊亂，并且影響卵巢、子宮的發(fā)育。尤其少女的內(nèi)分泌、生殖器官還都沒有發(fā)育成熟，這個(gè)時(shí)候服用避孕藥會(huì)對(duì)她們的卵巢、子宮起到很大不好的影響，從根本上導(dǎo)致卵巢疾病。避孕藥本身也對(duì)卵巢有干擾，它抑制排卵組織懷孕，長期的服用避孕藥，還很有可能誘發(fā)卵巢囊腫。

2、長期服用避孕藥也會(huì)出現(xiàn)惡心、腸胃不適、頭痛、乳房壓痛、體重微增、神經(jīng)緊張、情緒低潮等。

3、連續(xù)服用避孕藥三四個(gè)月，就可引起各種維生素吸收代謝障礙，結(jié)果往往使人的皮膚干燥、易蒼老，尤其面部易有色素沉著，出現(xiàn)黃褐斑，體重增加。所以女性口服避孕藥的同時(shí)，要適當(dāng)注意飲食營養(yǎng)。從飲食中補(bǔ)充容易缺少的維生素，日常飲食中要注意多食含維生素C、B2、B6、葉酸豐富的食物以及蔬菜、水果等。

4、避孕藥還可能會(huì)造成癌癥，如乳癌、子宮頸癌、肝臟腺瘤;

另外，專家提醒大家，有如腦血管或心臟冠狀動(dòng)脈、高血壓而未治療、糖尿病并有血管問題、大于35歲且吸煙、已懷孕或可能懷孕、肝臟疾病、腸吸收不好等情形的人盡對(duì)不能服用避孕藥。

緊急避孕藥的避孕機(jī)理主要是通過干擾體內(nèi)的激素平衡抑制排卵，或者阻止受精卵著床來達(dá)到事后避孕的目的。所以服用緊急避孕藥容易造成月經(jīng)周期紊亂。它最常見的副作用是月經(jīng)提前出現(xiàn);一些女性也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)延遲。此外，經(jīng)血多少也可能受影響。

“很多女性來看婦科門診，一大困擾就是月經(jīng)不調(diào)。我們發(fā)現(xiàn)，目前很多女性依賴緊急避孕藥，但緊急避孕藥效果不如常規(guī)避孕藥，且對(duì)月經(jīng)周期和量的改變影響更大。”專家提醒：一旦使用避孕藥出現(xiàn)經(jīng)期、經(jīng)量異常改變，最好馬上停藥就醫(yī)。“一般停藥后3~6個(gè)月可以逆轉(zhuǎn)回原來服藥前的水平。

正確使用避孕藥

緊急避孕藥會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)“緊急避孕藥不能長期服用，這應(yīng)該是常識(shí)，但很多年輕人卻拿它作為避孕首選，我甚至遇到過患者告訴我她曾一個(gè)月連吃3次，還有的女性根本沒有安全避孕再進(jìn)行性行為的觀念，事后火急火燎去便利店買緊急避孕藥，一年下來可能高達(dá)十幾次之多。”專家介紹，緊急避孕藥原則上對(duì)身體沒有很大的傷害，但是副反應(yīng)卻會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)后延或提前。

專家建議緊急避孕藥不能作為常規(guī)避孕方法來服用，一個(gè)月以內(nèi)一般控制在口服一次以內(nèi)為好。因?yàn)榫o急避孕藥頻繁干擾體內(nèi)的激素平衡，或多或少會(huì)對(duì)身體造成不良影響。

長效避孕藥會(huì)使經(jīng)量增加專家介紹，長效避孕藥的避孕原理同樣是抑制排卵、抗著床作用。“它的優(yōu)點(diǎn)很多，高效、長效、可逆、不需每日服藥、易于使用和發(fā)放，而且不會(huì)影響性生活。”陳志遼表示，相較緊急避孕藥，長效避孕藥是專家更為推崇的藥物避孕方法。

但是它同樣存在缺點(diǎn)，即影響月經(jīng)量和周期。“有的婦女服用長效避孕藥后，經(jīng)量會(huì)增加，經(jīng)期會(huì)延長，還可能引起閉經(jīng)。”而且，總結(jié)門診信息，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)部分女性在使用過目前市場(chǎng)上最常見的長效避孕藥后，不少都抱怨藥物讓她們產(chǎn)生了類早孕反應(yīng)，如惡心、嘔吐等不適感覺。

專家指出，雖然口服避孕藥大多安全可靠、不影響服藥女性的生育能力，但在使用長效避孕藥時(shí)也同樣應(yīng)注意：在一般情況下，建議沒有生育過的育齡女性最好不要采用口服長效避孕藥的方法避孕，使用安全套對(duì)于女性身體的副作用或更加小。

副作用明顯應(yīng)立即停藥無論是常規(guī)避孕藥還是緊急避孕藥，在其藥效作用下，子宮內(nèi)膜不能長到正常厚度，子宮內(nèi)膜腺體也發(fā)育不健全。一般用藥時(shí)間越長，變化越大，所以甚至有女性由此發(fā)生閉經(jīng)。

怎樣正確服用緊急避孕藥？

女性一旦服用避孕藥后出現(xiàn)月經(jīng)量顯著改變應(yīng)立即停藥，放棄此類避孕方法，不要拖到徹底出現(xiàn)閉經(jīng)后才停藥。“避孕藥具有可逆性，一般而言，只要停藥，女性會(huì)在3~6個(gè)月后恢復(fù)正常的月經(jīng)周期和經(jīng)量。”專家提醒：如果停藥后3 個(gè)月依然閉經(jīng)或經(jīng)量異常，應(yīng)找?？漆t(yī)生就診。

避孕藥的副作用

(1)惡心

不同的藥物發(fā)生率不同，其中米非司酮最低，為6%—7%。惡心一般持續(xù)不超過24小時(shí)。

(2)嘔吐

不同的藥物發(fā)生率不同，左炔諾孕酮約5%，米非司酮約1%。通常認(rèn)為，與食物同時(shí)服用或睡覺前服藥可以減少惡心、嘔吐的發(fā)生率，但無確切的臨床資料。

(3)不規(guī)則子宮出血

有些婦女用藥后會(huì)有陰道點(diǎn)滴出血，一般無需處理。

(4)月經(jīng)改變

多數(shù)婦女月經(jīng)會(huì)按時(shí)來潮，也有一部分婦女月經(jīng)提前或延遲。如果月經(jīng)延遲1周，應(yīng)該做尿妊娠試驗(yàn)，以明確是否是緊急避孕失敗。

(5)其他

乳房脹痛、頭痛、頭暈、乏力等，這些癥狀一般較輕微，持續(xù)時(shí)間不超過24小時(shí)。乳房脹痛、頭痛嚴(yán)重者可用阿司匹林或其他止痛藥對(duì)癥處理。

緊急避孕藥的危害

1、月經(jīng)不調(diào)。

這是服用媽富隆的女性最常見的副作用，服媽富隆時(shí)間超過三個(gè)月最好到醫(yī)院檢查一下，超過半年的或多或少都會(huì)月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)或者流血不止。

2、惡心。

口服避孕藥中的雌激素可能會(huì)帶來胃部不適，特別是對(duì)青春期和比較瘦的女性。這一癥狀通常在1-2個(gè)月后就會(huì)消失。為了減輕惡心的反應(yīng)，可以在臨睡前服藥，或是吃飯時(shí)服用。

3、體重改變。

對(duì)于現(xiàn)代的低劑量口服避孕藥，體重增加相對(duì)較少。研究顯示，有些女性在服用口服避孕藥時(shí)體重會(huì)有所下降，大多數(shù)人則保持不變，還有一些會(huì)稍微有些增加。研究還顯示，當(dāng)雌激素的劑量等于或小于35微克時(shí)(媽富隆僅含30微克)，體重的增加最小。

4、乳房觸痛。

體內(nèi)雌激素水平增加會(huì)引起乳房觸痛。如果你遇到這一癥狀，不要擔(dān)心，幾個(gè)月內(nèi)它就會(huì)改善了。減少從咖啡，茶，巧克力和飲料中咖啡因的攝入可以幫助緩解癥狀。

5、點(diǎn)滴/突破性出血。

總的來說，口服避孕藥會(huì)使月經(jīng)周期變得更規(guī)則，經(jīng)期縮短，經(jīng)量減少。但偶爾在一板藥片服完之前，也會(huì)后點(diǎn)滴或突破性出血出現(xiàn)。 這種情況在服藥初期，身體調(diào)整自己適應(yīng)新的激素水平時(shí)最為常見。

6、情緒改變。

在服藥和不服藥的時(shí)候，一些婦女可能會(huì)體會(huì)到情緒在月經(jīng)到來時(shí)有些改變。這可能部分是經(jīng)前期綜合癥(pMS)。媽富隆可以幫助一些婦女改善pMS，不過也可能有些婦女仍然會(huì)出現(xiàn)這一癥狀。通常，除了避孕藥以外的其它一些原因也會(huì)引起這些癥狀。

7、避孕失敗。

緊急避孕藥也并非百分百有效，如果使用不當(dāng)或者藥品失效也會(huì)引起避孕失敗。

結(jié)語：避孕不僅僅是對(duì)自己的負(fù)責(zé)，也是各方面的考慮，男性避孕套的使用，可以有效的避免疾病的傳播，也是避孕的最好方法，所以為了大家雙方的身體健康，選擇避孕套避孕方法是最好也是最科學(xué)的。