科技的發(fā)達(dá)，健康問(wèn)題就越來(lái)越被人們所關(guān)注，最近英國(guó)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每天進(jìn)食少吃百分之40，可使人們多活20年，吃貨們趕緊忌口吧，為了可以品嘗更久的美食和保持自己的身材，何樂(lè)而不為呢？

據(jù)新華社電 據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》3日?qǐng)?bào)道，2012年英國(guó)皇家學(xué)會(huì)夏季科學(xué)展會(huì)上公布的一項(xiàng)最新研究稱，少吃點(diǎn)有助于延年益壽，進(jìn)食量減少40%，也就是每頓飯都吃六分飽，可以使人的壽命延長(zhǎng)20年。

實(shí)驗(yàn)鼠身上驗(yàn)證

倫敦大學(xué)學(xué)院健康老化研究所研究人員致力于研究如何防治老化這種“疾病”，研究主持者馬修·派珀說(shuō)：“如果你把實(shí)驗(yàn)鼠的食物減少40%，它的壽命就延長(zhǎng)20%~30%。對(duì)應(yīng)人的壽命而言，延長(zhǎng)大約20年。這在多種生物身上獲得驗(yàn)證，包括拉布拉多犬。”

此外，倫敦大學(xué)學(xué)院健康老化研究所主要關(guān)注基因先天因素和飲食等生活方式的后天因素，希望幫助人們保持青春，延緩老化。

改變果蠅基因延壽

英國(guó)《獨(dú)立報(bào)》3日援引派珀的話報(bào)道：“如果發(fā)現(xiàn)與老化相關(guān)的基因，人們就能延緩老化。我們已經(jīng)有所發(fā)現(xiàn)。”

研究人員在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)改變果蠅的基因從而延長(zhǎng)其壽命，還成功地弱化了可能引起阿爾茨海默氏癥(早老性癡呆癥)的基因突變的影響。

果蠅有60%的人類基因，老化進(jìn)程與人非常相似。果蠅老化癥狀比較明顯，譬如容易摔落、爬行較慢、進(jìn)食較少、記憶力下降等，“這些都與人的老化癥狀相仿”。

節(jié)食有助延緩老化 人類應(yīng)用未有期

據(jù)新華社電 研究人員認(rèn)為，延緩老化，抵御老化帶來(lái)的疾病“不僅關(guān)乎活得更長(zhǎng)，更關(guān)乎活得健康”。

研究人員通過(guò)調(diào)整飲食和藥物來(lái)延長(zhǎng)果蠅和小鼠的生命，這類方法可能適用于人，能阻止老化引起的疾病，譬如心血管疾病、癌癥、神經(jīng)退行性疾病等。

派珀說(shuō)：“從新的角度看那些慢性疾病，它們是常見根本問(wèn)題——老化的癥狀。如能治療老化，我們就能解決隨之而來(lái)的疾病。”不過(guò)，研究人員強(qiáng)調(diào)，這一領(lǐng)域的研究10年前剛開始，“當(dāng)前還處于理論階段，何時(shí)能夠應(yīng)用于人還沒有時(shí)間表”。

相關(guān)研究顯示，把實(shí)驗(yàn)鼠的食物減少40%，它的壽命延長(zhǎng)20%~30%。對(duì)應(yīng)人的壽命而言，延長(zhǎng)大約20年。

面對(duì)美食，親們要“HOLD住”！

新聞背景

英國(guó)皇家學(xué)會(huì)夏季科學(xué)展覽3日拉開帷幕。展覽成果還包括基因構(gòu)成如何決定面部特征，孩子為何可能長(zhǎng)著父親的鼻子、母親的眼睛，從基因研究抽煙者是否容易罹患嚴(yán)重肺病，以及笑的科學(xué)、雪崩的動(dòng)力學(xué)、基因突變的蚊子、踢足球的機(jī)器人等。

總結(jié)：從自己的健康出發(fā)，每天少吃些，并沒有大問(wèn)題，但是想每天都要抵抗住美食的誘惑，堅(jiān)持每天少吃些，就有些困難，但是為了自己的健康長(zhǎng)壽，請(qǐng)大家堅(jiān)持。(文章原載于《中外健康文摘》，刊期：2012.8A，作者：黃敏，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識(shí)網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。