有時(shí)我們的左眼皮會(huì)一下一下的跳，覺(jué)得很不安。有一句古話叫左眼跳才，右眼跳災(zāi)。這句話的解釋就是左眼跳會(huì)遇到好的事情，而右眼跳就會(huì)遇到不好的事情。這當(dāng)然缺乏一定的科學(xué)依據(jù)。那么左眼皮跳是怎么回事，怎么調(diào)整這種狀況呢？

“左眼皮跳”是眼皮肌肉的抽動(dòng)，即眼皮肌肉的痙攣，有時(shí)只局限于上眼皮或下眼皮，有時(shí)會(huì)上下眼皮同時(shí)抽動(dòng)，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。

面部及眼皮的肌肉運(yùn)動(dòng)是受面神經(jīng)支配的，當(dāng)面神經(jīng)受刺激時(shí)，即會(huì)引起其支配肌肉的抽動(dòng)，如只影響支配眼皮的分支，則只出現(xiàn)眼皮跳，所以眼皮跳不是禍患將至的先兆，而是面神經(jīng)的不正常活動(dòng)引起。

為什么會(huì)引起左眼皮跳呢？

1、最近因某種原因引起心情不好，使精神處于一種彷徨狀態(tài)；做生意失敗或投資失敗；心里總預(yù)示某種不良后果的來(lái)臨引起精神不安，面神經(jīng)受到某種刺激，如腦部有腫物、炎癥或疤痕刺激面神經(jīng)等。

2、眼部有慢情炎癥如結(jié)膜炎，經(jīng)常用手擦眼，刺激眼皮的肌肉等也會(huì)引起眼皮跳，輕者多與眼部炎癥有關(guān)。

輕微左眼皮跳只帶來(lái)一些不舒適的感覺(jué)，不會(huì)造成不良后果的，經(jīng)過(guò)休息后，多數(shù)會(huì)自動(dòng)消退，有時(shí)需輔以藥物治療。如同時(shí)治療結(jié)膜炎及補(bǔ)充維生素B、B6等，如上下眼皮跳則不適感較顯著，更有甚者嚴(yán)重的上下眼皮跳可引起不能睜眼，患眼處于痙攣閉合狀態(tài)，這必然會(huì)影響視物，引起患者的精神苦悶。但不會(huì)對(duì)生命或健康帶來(lái)不利的影響。

溫馨提示：目前治療這種廣泛的肌肉抽動(dòng)，主要還是補(bǔ)充大量維生素，注意休息，必要時(shí)請(qǐng)神經(jīng)科檢查面神經(jīng)有否受壓迫刺激等。

有些人由于受到傳統(tǒng)的觀念影響，只要左眼皮跳就會(huì)坐立不安，相信一定會(huì)發(fā)生一些事。其實(shí)不然，它跟我們的睡眠質(zhì)量有一定關(guān)系。和我們吃的東西緊密相連。所以認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的本質(zhì)，才能更好的去解決問(wèn)題。