?拔罐減肥的方法及注意事項(xiàng)
2017-04-26 14:49:31 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：其實(shí)現(xiàn)在的減肥方法，可以說是五花八門，但是為什么還是有很多人都，不能夠快速地幫助自己，達(dá)到減肥的目的，出現(xiàn)這種問題，最主要還是因?yàn)?
其實(shí)現(xiàn)在的減肥方法，可以說是五花八門，但是為什么還是有很多人都，不能夠快速地幫助自己，達(dá)到減肥的目的，出現(xiàn)這種問題，最主要還是因?yàn)椋瑳]有找到最合適自己的減肥方法，比如說面對肚子上堆積的肥肉問題，下面所介紹的這些肚子拔罐減肥方法，是比較有效的，但是一定要注意掌握好穴位。
中脘穴：肚臍上4橫指，天樞穴：肚臍旁開2橫指，氣海穴：肚臍下兩橫指。每穴10分鐘。配合摩腹，飯后摩，每次3分鐘。
普通注意事項(xiàng)折疊
1、貧血、心臟病不能減肥。
2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥（多毛需刮掉）。
3、月經(jīng)期不能減。月經(jīng)前不愿掉重，因?yàn)樗Ⅺ}、鈉儲留在體內(nèi)。月經(jīng)干凈后才可做減肥。經(jīng)期不拔罐也掉重。
4、便秘不愿掉重（先調(diào)理再減肥）。
5、感冒、拉肚子不愿掉重。
6、疲勞過度、上火不愿掉重。
7、年齡50歲以上新陳代謝慢不愿掉重。
8、月經(jīng)停止者，掉重慢些。
9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛癥。
10、期望值高者不宜減，特別是想塑身的人群，很有可能會目的沒達(dá)到卻留下拔缺罐導(dǎo)致起泡后的傷斑（筆者親身感受此痛苦），還會因此月經(jīng)不調(diào)，眼窩深陷（因?yàn)樗直话蔚袅耍？傊悄闩值貌豢删人幜丝梢辉嚒?/p>
如果你想利用肚子拔罐減肥方法，必須掌握上面所介紹的這些穴位，因?yàn)橹灰覍α搜ㄎ唬趴梢哉嬲_(dá)到減肥的效果，而且要注意，并不是所有人都適合用拔罐減肥，比如說孕婦或者是心臟病患者，都應(yīng)該注意不能使用這樣的減肥方法。
